摘要：年近四十，最近的睡眠质量越来越差，头发白了许多，眼袋也重了不少，通常的表现是入睡困难，每天晚上强制自己11点熄灯，但是总能在床上辗转反侧俩小时……脑子里面虽然空空荡荡的，但就是睡不着，还好自己独自在外面搬砖，不存在影响别人。其实确实想了多种办法，最开始想用效果

年近四十，最近的睡眠质量越来越差，头发白了许多，眼袋也重了不少，通常的表现是入睡困难，每天晚上强制自己11点熄灯，但是总能在床上辗转反侧俩小时……脑子里面虽然空空荡荡的，但就是睡不着，还好自己独自在外面搬砖，不存在影响别人。其实确实想了多种办法，最开始想用效果最明显的安眠药，但是据说吃多了后会导致精神不正常，后来买了褪黑素，好像从理论上对身体没啥副作用，但是对睡眠并没有什么大的帮助。

有网友推荐了睡眠耳机，可以放一些促进睡觉的音乐之类或者环境声音等，说实话确实尝试过，但是总感觉有异物感，并且我习惯趴着睡觉，一侧的耳朵总会紧贴枕头，异物感就更强了，所以还是不习惯。最近发现了一款产品（南卡Z2枕中宝）勾起了我的好奇心，于是决定入手看看，它既不入耳、又能发出促进睡觉的各种环境声，甚至还能够连接手机或者TF卡放音乐，主打一个促进睡眠。

外观方面

南卡枕中宝Z2的外观设计简约大气，黑色搭配扁平式设计，拥有整体的流线型设计和细腻的手感设计，尺寸小巧，携带方便，放置在枕头底下完全没有突兀感，无论是出差还是旅行，都能随身携带，外观上的科技感也提升了随身携带它的气质。

功能方面

南卡枕中宝Z2的最大亮点是采用了先进的骨传导技术，通过骨传导换能器与内置芯片产生共振，将声音通过枕头、枕芯、床等接触物质传递，避免了耳朵不适和外部干扰，让用户在静谧中享受音频的魅力。此外，它还搭载了蓝牙5.3芯片，支持蓝牙连接和Mp3本地播放，提供了全面的助眠音频和普通音频使用方式。能够提供多种助眠的天然声音，包含流水声、篝火声、森林鸟鸣、风声及车流声，这些声音都能够让人快速的平静下来。同时如果不喜欢这些音乐，还可以连接手机播放声音，或者插入SD卡播放预先存入的音乐。

音质表现

内置1+1阵列式双骨振子单元，配合Surround 3D stereo虚拟声场扩展技术，提供了独特的环绕3D效果，这一点非常重要，环境声配上3D音效，才能真正的塑造出虚拟的环境。。它还根据睡眠专家专研定制，更适合睡眠的曲线调音，可以有效营造舒缓氛围，减少压力和焦虑，让用户快速平静的自然入睡，促进深度睡眠。

使用体验

用了一周左右，在我看来，这款枕中宝对于睡眠的帮助可以说是立竿见影的，我最喜欢那个内置的风声，听着那个声音，脑中放空，真的一会儿就能够进入睡眠。同时定时模式（三个档位：30分钟/1小时/2小时）也比较友好，我一般设置30分钟就能入睡了。这些声音确实有助用户舒缓身心、放松思绪，快速自然入睡。哪怕是平时想安静思考的时候，听听这些声音也能够让人快速的平静下来。

还有一点值得称赞，Z2并没有采用时下比较流行的触摸控制，而是采用了按键控制，这一点听起来没有那么高大上，但却是最为实用的一点，要知道这个是睡眠用的，很多时候会不小心碰到，设计成按键控制可以有效的避免误碰。

总结

南卡枕中宝Z2确实不错，我看网上有人说可以用这个给孩子放故事听，这个确实不错，回想家里娃还小的时候需要经常听故事，用这个放的话估计对孩子的睡眠也很有帮助。如果你正在经历失眠或者入睡困难，不妨试试这款产品，它不仅在设计、功能还是体验上都做到了极致的精致与人性化，突破了传统音箱、助眠耳机的设计，利用骨传导技术为你的睡眠提供一种全新的体验。

来源：健康管理中心