今日春分逢普贤菩萨圣诞，牢记：1不做，2不吃，3要忌，别犯忌讳

摘要：时间过得真快，一晃今天就到3月20日，也就是农历的二月二十一了。在佛教中，今天是非常重要的一天，是普贤菩萨的生日。普贤菩萨与文殊菩萨、地藏菩萨、观音菩萨并称佛教四大菩萨，是理德和大行愿的象征，如果想祈求学业有成、事业顺利、福寿延年、平安健康，在今天都可以叩拜普

“要识普贤真境界，乱山如浪涌云中。”

时间过得真快，一晃今天就到3月20日，也就是农历的二月二十一了。在佛教中，今天是非常重要的一天，是普贤菩萨的生日。普贤菩萨与文殊菩萨、地藏菩萨、观音菩萨并称佛教四大菩萨，是理德和大行愿的象征，如果想祈求学业有成、事业顺利、福寿延年、平安健康，在今天都可以叩拜普贤菩萨。同时，普贤菩萨还是生肖龙、蛇人的本命佛，人们相信在今天如能虔诚叩拜，定能得其护佑。

按照我国传统节令，今天还是春季的第四个节气春分。大家都知道，“春”指的是春季，那春分中“分”是什么意思呢？

时间划分：春分一般在每年公历 3 月 19 日至 22 日交节，此时太阳到达黄经 0°。从时间上看，它把春季分为前后两部分，平分了春季，《月令七十二候集解》就有“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分” 这样的解释，说的是春分处于春季九十天的中间，将春季平分，就如同秋分将秋季平分一样。

昼夜划分：春分这一天，全球昼夜几乎等长。此后，北半球各地昼渐长，夜渐短；南半球各地夜渐长，昼渐短。《春秋繁露》中记载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” 这句话明确指出春分这一天昼夜时间相等，寒暑适中，是从阴阳平衡的角度来解释春分的特点。

气候划分：春分是气候上的一个重要转折点。在此之前，天气多较为寒冷，而春分之后，气温开始明显回升，气候逐渐变暖，降水也逐渐增多，我国大部分地区进入明媚的春天。

物候划分：古人将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。” 意思是说春分日后，燕子便从南方飞来了，接着便会开始听到雷声，并且看到闪电。这反映了春分时节自然界的变化特点，从动物的迁徙到天气现象的出现，标志着春天的深入发展。

今日春分逢普贤菩萨圣诞，别管多忙，牢记：1不做，2不吃，3要避，别犯忌讳。

春分时节，天气逐渐转暖，阳光明媚的日子增多。经过漫长的冬季，被褥可能会受潮、滋生细菌和螨虫。此时晒被褥，能够利用温暖的阳光去除湿气，杀死细菌和螨虫，使被褥变得干燥、蓬松，让人感觉更加舒适，有助于提高睡眠质量。

在一些传统观念中，春分是阴阳平衡、万物复苏的时期。晒被褥被视为一种迎接春天、祛除晦气的行为，寓意着将过去冬天的阴霾和不好的东西都晒走，以崭新的状态迎接美好的春天，寄托了人们对美好生活的向往和期盼。

春分时节，气候温暖，雨水充沛，各种春菜蓬勃生长，鲜嫩可口。所以在传统习俗中，春分有挖野菜、吃野菜的习俗，称为“吃春菜”。此时食用春菜，是顺应季节变化的自然选择，符合中医 “不时不食” 的养生理念，有助于人体适应季节的转换，调节身体机能，我国民间就有“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康” 的说法。

以前在冬季的时候，新鲜的蔬菜比较少，人们吃的多是土豆萝卜和腌制的咸菜和肉类，营养相对单一。春菜富含丰富的维生素和膳食纤维，能为人体提供丰富营养，补充冬季营养的确是及不足，以增强体质。

3要忌：

忌吃牛肉

在农耕社会，农业生产主要依赖人力和畜力。牛具有强大的力量和耐力，是耕种、拉车等繁重农活的主要劳动力。人们依靠牛来翻耕土地、播种收割，牛对于农作物的种植和收成有着至关重要的作用。进入春分，也代表着忙碌的春耕春种时节到来，保护好牛的体力，让其能更好地劳作，是保障农业生产顺利进行的关键。因此，人们不忍心宰杀和食用牛肉，以免减少劳动力，影响农事活动。

佛教强调慈悲为怀，倡导不杀生、不伤害众生。牛作为一种生命，在佛教理念中同样受到尊重和保护。在普贤菩萨圣诞这样的特殊日子里，佛教信徒为了表达对菩萨的虔诚敬意，遵循慈悲原则，会避免食用牛肉，以体现对生命的尊重和爱护。

忌动土

今天是立春后的第五个戊日，按照传统民俗，今天是春社日，是祭祀土地神的日子。在春社日，人们会通过各种仪式向土地神祈求五谷丰登、风调雨顺。土地神被视为掌管土地和农作物生长的神灵，动土被认为是对土地神的不敬，可能会触怒神灵，影响神灵对人们的庇佑，导致农作物收成不佳。

春季是万物生长、繁衍的时期，土地也在孕育着生机。人们认为在春社日这一天应该让土地保持宁静，不进行动土等破坏性行为，以顺应自然的节奏，让万物能够顺利生长发育。

忌过早脱去厚衣服

春分时节，虽然天气逐渐转暖，但昼夜温差仍然较大。白天阳光明媚时气温可能较高，但夜晚或清晨气温会明显下降。如果过早脱去厚衣服，身体在早晚时段容易受到寒冷空气的侵袭，导致感冒、着凉等疾病。而且这个时节经常发生“倒春寒”，如果人们过早换上单薄的衣服，身体对寒冷的抵抗力不足，难以适应气温的骤变，尤其是老年人、儿童和身体虚弱者更要注意。