摘要：家人们，一年有二十四个节气，这大家都清楚吧。但春分这个节气，那和别的节气比起来，可太不一样咯！你是不是觉得春分就是简简单单地把春天分一下？那可就大错特错啦！今天我就带大家好好挖一挖春分那些能把人下巴惊掉的事儿。
惊！春分藏着超多秘密，不知道的可亏大啦！
家人们，一年有二十四个节气，这大家都清楚吧。但春分这个节气，那和别的节气比起来，可太不一样咯！你是不是觉得春分就是简简单单地把春天分一下？那可就大错特错啦！今天我就带大家好好挖一挖春分那些能把人下巴惊掉的事儿。
春分这名字咋来的，简单得让人想不到
你琢磨琢磨，从立春到立夏，这中间可有90天呢，春分就刚好在正中间，就像拿把刀把春天切成了两半。打个比方，这就跟切蛋糕似的，春分这一刀，把春天均匀地分成了两份，秋分也是同样的道理。
春天回来啦，这些变化你察觉到没
春分一到，那春天可是真真正正地回来啦。你瞧啊，物候有三候，燕子都从南方飞回来了，叽叽喳喳叫个不停；天上开始打雷了，轰隆隆的，可带劲儿；还有闪电，一道光“嗖”地一下就划过天空。花信也有三候呢，海棠、梨花、木兰，你方唱罢我登场，带着一大群花花草草开启了比美模式。农耕也有三候，农民伯伯都赶着牛去田里耕地，麦苗也都挺直了腰板，还忙着种豆插秧呢。这时候的大地，就像被按下了播放键，热闹得不得了。
春风太厉害啦，一下平分了这么多东西
春分可不光是平分春天，它还干了好多平分的事儿呢。先说说平分昼夜，春分这一天，白天和黑夜的时间是完完全全一样长的，不多也不少，就好像两个长得一模一样的兄弟。再看看平分春色，春分前和春分后的春天，那景色差别可明显啦，就好像春天换了一件新衣裳。还有平分地球，这时候北半球越来越暖和，南半球却越来越冷，就像两个性格完全相反的孩子，一个喜欢热，一个喜欢冷。
春分习俗大揭秘，好玩到让人停不下来
在春季的六个节气里，春分的民俗活动那可是多得数都数不过来。有祭日的，就好像在跟太阳公公打招呼；有祭祖的，怀念着自己的老祖宗。还有竖蛋，嘿，你还别说，春分这一天鸡蛋好像特别听话，能立起来。吃春菜，那一口下去，鲜嫩得很，感觉就像是把整个春天都吃进肚子里了。放风筝，看着风筝在天上飞，就好像自己也跟着飞起来了一样。送春牛，这可是带着对丰收的美好期待呢。在郊区，春分这一天到处都是鞭炮声，烟雾缭绕的，热闹得不行。
今年春分具体时间是3月20日17时01分，这属于下午交节。老祖宗发现了一个规律，要是春分上午交节，接下来雨水就会很充足，可要是下午交节，雨水就少。这对刚春播不久的农田来说，简直就是要命的事儿。你想想，种子刚种下去，正眼巴巴地盼着雨水来滋润呢，要是没水，庄稼不得“渴”坏了？所以说这下午交节，可能会有旱情，这就是“第一凶”。
晚春分，小心被冻成“冰棍
从农历时间来看，春分有上半月的早春分和下半月的晚春分。今年春分是农历二月二十一，都快到月底了，妥妥的晚春分。老话说“早春分暖洋洋，晚春分穿棉袄”，意思就是早春分的时候，天气会比较暖和，就算下雨也不会太冷。可晚春分就不一样啦，很可能会有倒春寒，说不定你刚把厚衣服收起来，就得再翻出来穿上，不然一不小心就会被冻成“冰棍”，这就是“第二凶”。
黑道凶日，真有这么玄乎吗
不少人做事都喜欢翻翻黄历，黄历里有“黄道吉日”和“黑道凶日”。今年春分这天是“收日”，属于黑道凶日。虽说值神是司命，有点吉祥的意思，也有收获的含义，可大方向还是被认为是“凶”，不太适合搞什么重大活动。不过也有人觉得这没啥大不了的，反正日子该怎么过就怎么过，就算以前春分遇到“杨公忌日”，人家也照样该干啥干啥。
春分养生大作战，这些要点快收藏起来
春分的时候，阳气越来越旺，可阴气还没完全消失，气温还是有点冷，还经常下雨起雾，昼夜温差也大。在这个时候，养生就特别重要啦，不然一不小心就容易生病。
千万别熬夜，不然你就没精神啦
可千万别熬夜啊，熬夜会让你的阳气和津液损耗得更厉害。第二天你又没睡够，再加上春天本来就容易“春困”，整个人就会变得没精打采的，就像被霜打过的茄子一样，而且这种状态得好久才能缓过来。
这两种东西少吃，不然身体要不舒服啦
酸味的食物可别吃太多，吃多了会影响阳气升发。这个时候啊，要多吃点那些甜滋滋、能让身体轻松畅快的食物。还有辣味的东西也得少吃，一吃辣就容易冒汗，一会儿冷一会儿热的，特别容易感冒，还会让你上火，嘴巴里长泡，可难受了。
这三个“不宜”要记牢，不然身体会出毛病
可不能一会儿高兴得不行，一会儿又伤心难过的，春天万物都在复苏，咱们的心也要平平静静的。要是情绪波动太大，高兴过头了会让身体没力气，伤心过度了会让身体不舒服。你看，有些人在春分前后精神都不太正常，就是情绪没控制好。
吃东西也别太极端，今天吃一堆辛辣油炸的，明天又喝一堆冷饮奶茶，这么折腾，身体能不出问题吗？穿衣也别太随便，春分过了还是得穿点厚衣服，特别是今年倒春寒的可能性很大，要是穿得太少，寒邪就会趁机钻进身体里。
这四个“不忘”做起来，健康快乐就来啦
有空的时候多出去走走，去踏青。哪怕就在家门前的小花园、绿地上逛逛，感受感受春天的气息，看看花花草草，既能让眼睛放松放松，又能让心情变好，整个人都神清气爽的。还有两个合谷穴、两个太冲穴，这四个穴位可厉害啦，合谷穴能管让气往下走，就在我们的虎口那里；太冲穴能管让血往上升，在脚背呢。
经常按一按，对我们的气血可有好处啦。家里也要多通风，这样能让室内空气变得清新，还能把潮气都赶出去。从现代科学的角度来说，多通风还能不让病菌繁殖，对健康可太有益啦。最后，别忘了吃春菜，这时候的野菜可新鲜了，像荠菜、香椿、鱼腥草、马齿苋、蒲公英、马兰头等等，又嫩又好吃，还能补身体呢。
春分养生太重要，赶紧行动起来吧
家人们，春分这个节气真的太关键了，养生防病那是一点都不能大意。尤其是今年春分还有这些“偏凶”的因素，咱们更得在穿衣、饮食、情绪、住宿等各个方面都做好。可别不当回事儿，健康可是自己的，要是现在不注意，以后生病了后悔都来不及。从现在开始，按照这些养生要点行动起来，让自己健健康康地度过这个春天，迎接美好的一年。
咱聊了这么多春分的事儿，真的觉得老祖宗留下来的这些节气知识太厉害了。以前我也没太把春分当回事儿，就觉得是个普通的节气。可了解了这么多之后，才发现春分里藏着这么多和我们生活紧紧相关的东西。不管是天气变化、农事活动，还是养生保健，春分都对我们有着很大的影响。今年这个被认为“凶日”的春分，虽然不知道是不是真有那么神神叨叨的，但小心点总没错，咱们还是按照养生要点好好照顾自己。
来源：健康小道理