摘要：一到半夜，看到各种美食博主的吃播，就忍不住想要吃东西，这个时候肚子再适时的呱呱一下，手机立马自动跳转到外卖软件，忍不了一点饿。天天口口声声要自律，迎接更美的明天。可是身上的肉肉却一直在提醒我，我就是个大馋丫头。

一到半夜，看到各种美食博主的吃播，就忍不住想要吃东西，这个时候肚子再适时的呱呱一下，手机立马自动跳转到外卖软件，忍不了一点饿。天天口口声声要自律，迎接更美的明天。可是身上的肉肉却一直在提醒我，我就是个大馋丫头。

也不是没有尝试减肥过，办的健身卡到过期了都去不了几次。代餐也没少吃，有的难吃到怀疑人生，有的好吃却是热量刺客。既做不到少吃，又迈不开腿，我也时常陷入自卑又自责的情绪中，人生哪有易如反掌，连个身材管理都做不到。直到遇到了秀域184高纤饮，我的减肥大业才总算是迎来了转机。

秀域184饱腹高纤饮也是我刷直播间，看主播带货介绍184高纤饮喝进胃里遇酸，就会凝固膨胀成果冻状，可以占据胃大约八分的空间，饱腹感十足，这样不就吃得少，不挨饿，瘦得快吗？所以我就无脑跟风冲了。

到手的时候，随便打开喝了一袋青苹果味的，味道还不错，不会特别甜，比较爽口。看了下配料表，也是干干净净，基本都是蔬菜水果，热量也低，喝起来心里没负担。喝完之后，我再吃晚饭，竟然觉得肚子饱饱的，不是很想吃饭，就意思性地吃了小半碗饭，没想到一直到第二天早上，我都不怎么觉得饿。第二天又照着这个流程吃了一次，也完全不饿，总算是找到宝藏代餐了！

果然减肥的核心还是要少吃。接下来一个多月，我的晚饭量减少了至少一半，也慢慢开始调整自己的饮食结构，吃的比较干净清淡，重在补充优质蛋白，夜宵是一顿没吃。这一顿操作下来，我竟然瘦了8斤，轻松的让我都有点不敢相信。重点是蛋白质和所需的营养都补充了，人也没有挨饿，所以瘦下来的状态也比较好，好多朋友都夸我漂亮了很多，气色也好，脸红扑扑的。

科技的进步，真的让人类能更好地掌控自己的身体，实现那些美好的愿望！不过减肥可是一项长期工程，一定不能伤害到自己的身体，要选择一款健康有保障的产品哦。要是问我推荐什么，那当然是秀域184高纤饮啦！低糖低卡，帮助抵御零食的诱惑，让我们健康地告别饥饿，迎接那个瘦瘦美美的自己。

来源：潮先声