摘要：春分作为中国传统节气之一，蕴含着丰富的习俗和禁忌，体现了古人对自然规律的敬畏和智慧。

春分作为中国传统节气之一，蕴含着丰富的习俗和禁忌，体现了古人对自然规律的敬畏和智慧。

春分习俗

1. 立蛋

立蛋习俗起源于4000年前的中国，人们以此庆祝春天的来临。

据说在春分这天，地球引力相对平衡，鸡蛋更容易立起来。

选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌面上竖立。

成功时便会收获满满的喜悦，这一传统也逐渐流传到国外，成为“世界游戏”。

2. 吃春菜

春分时节，岭南地区有吃春菜的习俗。

“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。

人们采撷春菜与鱼片滚汤，称为“春汤”，寓意洗涤肝肠，祈求家宅安宁、身壮力健。

3. 放风筝

春分时节，草长莺飞，正是放风筝的好时间。

放风筝不仅是一项娱乐活动，也寓意着迎接春天的生机与活力。

4. 春祭

春分开始扫墓祭祖，称为春祭。

扫墓前先在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。

春分扫墓规模很大，体现对祖先的敬仰和怀念。

5. 粘雀子嘴

春分这天，农民按习俗放假，每家吃汤圆，并将不用包心的汤圆煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

春分禁忌

1. 忌过早减冬衣

春分时节，早晚温差大，过早减衣容易受寒，导致感冒、关节炎等疾病。

应遵循“春捂秋冻”的原则，注意保暖。

2. 忌熬夜与过度劳累

春分时节，阴阳平衡，人体阳气开始生发。

熬夜会打乱生物钟，伤肝伤身。

应早睡早起，保证充足睡眠。

3. 忌情绪暴躁与人争执

春分讲究阴阳调和，怒则伤肝，影响身体平衡。

遇事应保持冷静，避免争吵。

4. 忌误农时

春分是农耕的重要时节，误了农时会影响一年的收成。

农民应抓紧时机，及时播种、施肥、灌溉。

5. 忌搬家

春分是阴阳交替的时刻，磁场变化较为剧烈。

搬家可能会影响到个人的运势和家庭的和谐，因此尽量避开这一天。

6. 忌大热大寒

春分时节，饮食应注意寒热平衡，少吃酸的食物，多吃辛辣食物以补肝，同时注意健脾祛湿。

7. 忌大喜大悲

春分时节，情绪波动过大容易影响肝气，应保持心态平和，多进行户外活动，达到身心平衡。

这些习俗和禁忌不仅体现了古人对自然规律的深刻认知，也蕴含着丰富的文化内涵和智慧，值得我们现代人重新审视和传承。

来源：一品姑苏城