摘要：近日，宜家发布的《宜家睡眠报告》显示，大多数人对床上用品、睡衣、卧室储物空间（70%）和房间温度（72%）感到满意，66%的受访者表示整洁的房间能提升他们的睡眠质量。在中国，受访者最关注的因素是温度、床和床垫（86%）。

红网时刻新闻3月21日讯（记者 黄怡萍）睡眠革命，正在从“躺平”开始。

近日，宜家发布的《宜家睡眠报告》显示，大多数人对床上用品、睡衣、卧室储物空间（70%）和房间温度（72%）感到满意，66%的受访者表示整洁的房间能提升他们的睡眠质量。在中国，受访者最关注的因素是温度、床和床垫（86%）。

温度、床和床垫，长沙人正用更立体的方式重构睡眠场景，功能枕市场的本地化迭代与声景经济的场景应用成为新风口。

功能枕突围：托起打工人的颈椎尊严

凌晨三点的长沙，程序员周晓的颈椎终于找到了归宿。当他将头部陷入新购的分区枕时，精准承托的弧度仿佛一双温柔的手，轻轻托起被代码折磨了十小时的脖颈。

“这种枕头让后脑勺有了归属感”，周晓在朋友圈的这句感叹，意外引爆了本地功能枕市场的现象级讨论。

《宜家睡眠报告》显示，睡眠姿势和助眠产品同样对睡眠质量有显著影响。全球范围内，选择侧卧、双腿弯曲的人最多，占比39%。中国的主流睡眠姿势是仰卧，占比33%。

这种姿势的变迁，催生出长沙功能枕市场的现象级创新：针对程序员久坐痛点设计的颈椎枕，内置压力传感器能在用户翻身时自动调节支撑角度；便携U型枕采用航天材料记忆棉，在地铁通勤时也能保持颈部黄金曲度；办公室折叠床垫开发出“碎片睡眠模式”，能在30分钟内完成深度放松循环。

声景革命：用湘江元素听懂睡眠呼吸

报告显示，为了改善睡眠，中国人更倾向于通过营造环境和氛围来优化睡眠质量，例如借助音乐、播客或有声读物（28%）。

在28岁陈筠的睡前仪式中，声景经济正扮演关键角色。“以前刷短视频越刷越焦虑，现在打开助眠耳机里的白噪音，配合蓝牙眼罩的温热感，入睡变得简单多了。”她展示的消费记录显示，这类跨界产品已占据其睡眠支出的35%。

本土声景设计师李薇从中嗅到商机：“我们正在研发按摩地垫，以及采集岳麓山晨鸣制作唤醒系统，用本土化声景辅助长沙人的睡眠。”

在汽车南站的智能家居展厅，床垫会根据睡眠阶段自动调节温度；在岳麓区的宜家长沙商场，床罩、灯光等睡眠产品被市民购置回家；在赤岭路的夜市摊位，摊主们开始售卖助眠精油……当“躺平”成为互联网时代的黑色幽默，长沙人用科技重新定义深度睡眠，背后是长沙人对生活仪式感的极致解构。

来源：红网