摘要：各位朋友，今天咱们要聊的可不是什么小事儿。这关系到我们每个人的身体健康，甚至可能关乎生命。你有没有想过，身上那些看似不起眼的痣，可能隐藏着巨大的危险？先来说说色素痣到底是啥。简单来说，它就是皮肤黑色素细胞聚集的表现。这些痣可能是我们一出生就带着的，也可能是后天

各位朋友，今天咱们要聊的可不是什么小事儿。这关系到我们每个人的身体健康，甚至可能关乎生命。你有没有想过，身上那些看似不起眼的痣，可能隐藏着巨大的危险？先来说说色素痣到底是啥。简单来说，它就是皮肤黑色素细胞聚集的表现。这些痣可能是我们一出生就带着的，也可能是后天慢慢长出来的。你看看自己，身上是不是也有那么几颗痣？其实，大部分痣都是良性的，很多人都觉得它们没啥大不了的，甚至有些人还觉得痣挺好看的呢。

可问题就出在，这些看似普通的痣，有一小部分可能会“叛变”。它们就像潜伏在我们皮肤上的“间谍”，在受到紫外线过度照射、频繁摩擦或者其他不明刺激后，就可能发生变化，甚至演变成恶性黑色素瘤。这是一种侵袭性极强、致死率很高的皮肤癌，一旦发展起来，那可真是不得了。说到这儿，可能有人会问：“恶性黑色素瘤到底有多可怕？”我给大家看一组数据。根据世界卫生组织（WHO）的统计，全球每年新增超过20万例恶性黑色素瘤病例，其中有30%-50%都是由色素痣恶变而来的。更让人揪心的是，黑色素瘤早期症状并不明显，很容易被大家忽略。一旦到了中晚期，五年生存率可能低于50%。也就是说，每两个患者中，可能就有一个活不过五年。这可不是危言耸听，这是实实在在的危险。

“ABCDE法则”，揪出“坏痣”

那我们怎么才能知道，自己身上的痣是不是“坏痣”呢？别急，医学上有一个简单又实用的“ABCDE法则”，能帮我们快速判断色素痣是否存在恶变的可能性。接下来，咱们就逐一拆解一下。

A——Asymmetry（对称性）

健康的色素痣通常是对称的。想象一下，如果你用一条线把痣分成两半，左右两边应该是镜像的，就像我们照镜子看到的自己一样。可要是痣两边形态差别很大，呈现不规则形状，那就得小心了。就好比你画个圆，左边大右边小，或者上边圆下边尖，看着就别扭。这种“歪七扭八”的痣，很可能就是有问题的。

B——Border（边缘）

咱们再看看边缘。良性色素痣的边缘一般都是清晰、规则的，就像画了一圈整齐的“框”。可恶性痣就不一样了，它的边缘通常模糊不清，有时还会呈现锯齿状，或者像一团墨水洇开，显得凌乱无序。你要是仔细观察自己的痣，发现它的边缘“毛毛糙糙”，那可得提高警惕。整洁的痣才更安全，那些“邋遢”的痣，很可能就是危险的信号。

C——Color（颜色）

颜色也很关键。普通色素痣的颜色通常较为一致，比如全是深棕色或黑色。可恶性痣就不一样了，它的颜色不均，可能同时出现黑色、棕色、红色甚至蓝色等混杂色调。就好像你在一盘颜料里，原本只有黑色，突然掺杂了各种颜色，看着就让人心里发慌。要是你的痣也像这样，颜色深浅不一，那可就得赶紧关注起来了。

D——Diameter（直径）

直径也很重要。良性痣通常直径较小，一般不超过6毫米，大约一颗铅笔橡皮头的大小。要是你的痣超过了这个大小，尤其是出现快速增大的情况，那可就得赶紧就医了。痣越大，风险越高，尤其是那些“突然长胖”的痣，很可能就是恶变的征兆。

E——Evolution（演变）

这可能是最重要的一点。健康的痣通常是“稳定”的，颜色、大小、形状长期不变。可恶性痣就不一样了，它们往往会“动起来”，比如突然增大、颜色加深、边缘变得不规则，甚至出现破溃、出血、瘙痒或疼痛。要是你的痣开始痒、痛、流血，那可不是小事儿，一定要重视起来。

长了十几年的痣，为啥会突然“变脸”？

有人可能会问：“我的痣明明长了几十年，一直安安静静的，为什么突然变得危险了？”其实，痣的恶变可能是多种因素共同作用的结果。

紫外线暴晒：最大的“凶手”

紫外线是导致色素痣恶变的主要因素之一。长期在阳光下暴晒，紫外线会像一把无形的刀，破坏黑色素细胞的DNA，增加癌变风险。你想想，在热带地区，或者那些经常在户外工作、晒太阳的人群中，黑色素瘤的发病率是不是更高？这可不是巧合。所以，防晒不仅仅是为了防止皮肤衰老，更是为了降低癌症风险。出门在外，擦防晒霜、戴帽子、打伞，这些可不是小事儿，关键时刻能救命。

摩擦和刺激：危险的“导火索”

除了紫外线，摩擦和刺激也是“罪魁祸首”之一。要是痣经常被衣物、腰带等摩擦，或者你习惯用手去抓挠、扣它，这种反复刺激就可能引发痣的病变。你想想，皮肤上的痣就像一颗脆弱的小果实，经不起折腾。要是你总是去碰它、挤它，它很容易就“受伤”了。所以，大家一定要记住，千万不要随意抠、挤、刮自己的痣，尤其是那些长在“敏感地带”的痣，比如脖子、腰部或脚底，这些地方的痣更容易受到摩擦和刺激。

年龄和免疫力：不可忽视的因素

随着年龄的增长，我们的身体机能会逐渐下降，免疫系统的监控能力也会变弱。这就像是我们的身体“卫士”老了，反应变慢了，那些原本被“看管”得很好的痣，就可能趁机“作乱”。而且，某些免疫功能低下的患者，比如长期服用免疫抑制剂的人，也更容易出现皮肤癌。所以，上了年纪的朋友，或者免疫力不太好的人，更要多关注自己身上的痣。

发现可疑痣，千万别大意

要是你发现自己身上的痣符合“ABCDE法则”中的任意一项，或者有其他异常表现，最明智的做法就是赶紧就医。医生可能会建议你做以下检查和处理：

皮肤镜检查

医生会用一种特殊的放大镜，仔细观察痣的颜色、形状和结构，看看是不是可疑。这就好比用高清摄像头去观察一个细节，能发现很多肉眼看不到的问题。

病理活检

要是医生怀疑痣有恶变的可能，就会建议做病理活检。简单来说，就是把痣切下来，送到实验室去检查，看看里面到底有没有癌细胞。这可是确诊的关键一步，千万不能马虎。

治疗方案

如果确诊是黑色素瘤，也不用太慌。早期发现的话，手术切除通常能取得很好的效果。要是到了中晚期，可能就需要联合放疗、化疗或者靶向治疗了。不过，大家一定要记住，早发现、早治疗，才是关键。

给自己的皮肤多一些关爱

皮肤是我们身体的“第一道防线”，也是健康状况的晴雨表。那些沉默的痣，可能藏着未知的危险。但好消息是，绝大多数恶性黑色素瘤在早期发现时是可以治愈的。

所以，当你照镜子的时候，不妨也多看看自己身上的痣。要是发现异常，千万不要心存侥幸。记住，健康从来不是侥幸，而是对自己负责任的态度。

来源：辽沈晚报沈阳时刻