摘要:乍暖还寒,甲流仍处流行高峰期,此时春风虽不寒冷,但有利于呼吸道病毒的传播,造成头痛、流涕、咳嗽等症状,南京市浦口人民医院中医提醒大家做好防护、适当“春捂”。尤其要护好头、颈、腹、足这些部位。另外,无精打采、犯困疲倦的“春困”现象,也容易袭来,若不及时调整,很有
转自:荔枝新闻
【#甲流仍处流行高峰期# #中医支招3个穴位缓解春困#】乍暖还寒,甲流仍处流行高峰期,此时春风虽不寒冷,但有利于呼吸道病毒的传播,造成头痛、流涕、咳嗽等症状,南京市浦口人民医院中医提醒大家做好防护、适当“春捂”。尤其要护好头、颈、腹、足这些部位。另外,无精打采、犯困疲倦的“春困”现象,也容易袭来,若不及时调整,很有可能引发睡眠障碍。想要缓解春困,最好的方法就是保障晚间有充足的睡眠,中午也可以适当补觉,并增加一些阳光下的运动。此外,还可以按压太阳、凤池、百会等穴位缓解春困。(零距离)
来源:新浪财经