摘要:这本书涉及了一个非常前沿的领域。因为我是搞心身问题、心理干预和管理心理学的。很多人并不知道,我们平时的许多以为是纯生理的问题,实际上,是心理问题跟生理问题共同导致的。
各位朋友好,各位同学好。今天我来介绍我的一本书,这本书是复旦大学出版社出版的,叫《重返健康-六大典型心身疾病的心理干预实务》。
这本书涉及了一个非常前沿的领域。因为我是搞心身问题、心理干预和管理心理学的。很多人并不知道,我们平时的许多以为是纯生理的问题,实际上,是心理问题跟生理问题共同导致的。
比如说我们经常碰到的无论如何也难以治好的胃部问题、经常拉肚子、包括年纪轻轻有问题,以及有问题以后过速死亡,大部分问题是被吓死的。以及种种生理问题,背后都隐藏着许多心理因素。
还包括其他生理问题,比如晚上牙齿咬紧、顽固性的背问题、查不出原因的腰问题、查不出原因的肩膀问题、焦虑性血压问题,吃药是降不下来的,包括另外的生理问题,特别是年纪轻轻得重大问题,都存在着许多心理因素。
还包括皮肤问题,比如说为什么生理干预不好的胃问题,是什么原因呢?除了生理原因之外,还有一个重要的原因,就是他非常焦虑。
而且这种焦虑是比较特殊的一种,就是一旦碰到压力,就把个体带入了一种战斗逃跑状态,也就是四肢、肩膀收紧,并且指挥大肠、小肠加速蠕动排便,减轻体重。也就是说,在心理学上叫进入了返祖状态,是运用原始社会应对压力的方式,准备战斗、逃跑、减轻体重。
结果呢,胃问题、拉肚子就产生了。所以干预这种东西,光吃药是不行的,进行心理干预,会发现效果大大的增加。
多半都是觉得人生没有意义感,或者活得没意思,才会导致年纪轻轻得病,形成免疫力下滑,导致免疫力不能及时扑灭每天产生的癌细胞。我们正常情况下,每天都会产生几千个癌细胞,只要免疫正常,是不会形成问题的。
包括怀孕问题,统计数值发现,父母关系不好的、小时候由于父母关系不好导致生活非常痛苦的女性,她不能生育的比例远超社会平均数。原因是潜意识指挥不要生孩子,认为把孩子带到人间是一件罪孽的事情。还包括很多种跟生育有关的问题,比如说,很多怀孕指标异常都常常有心理因素。再比如说,顽固性的皮肤问题,常常代表缺爱。
当然了,这个讲下去作为科普视频是不妥当的。
那么我写了这本书,叫做《重返健康-六大典型心身疾病的心理干预实务》,里头包括经常感冒、包括胃问题等等。
事实上呢,这本书对于专业人员而言,是有很大的启发作用的。当然这本书是比较难看懂的。如果你喜欢这本书的话,可以点击下面的链接,就有电子版发给你。当然电子版是要付费的,它一共价格是7块钱。
我呢,既懂心身问题干预,又是个企业家,所以我出售这个电子书是出于知识分子的一种喜好来出售这本书,因为希望思想传播,并不是为了赚钱啊。
你们看看,我这个在上海市区的学术大楼、在上海区市区的学术别墅,这些不可能通过卖书或者干预心身问题、心理咨询来获得的。干预心身问题、心理咨询、卖书这些东西,都是属于我的学术兴趣。
私人学术大楼
学术别墅
那有人说,为什么不搞免费呢?因为免费是不会有人看的,而且即使收费,7块钱也只有20%的人看。但是作为一个知识分子,他有他的一个喜好,就是希望思想能够传播,对社会有所用处。希望你通过这本书能够获益。
来源:鞠强教授管理心理学