摘要：爱美之心人皆有之，美是女人永远的话题。网络上，有很多网红护肤法备受热捧。像女明星一样每天敷面膜，甚至早晚各敷一片面膜能让皮肤“水当当”？一张面膜可以用两次？通过拍打，能让爽肤水更好地被皮肤吸收？
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爱美之心人皆有之，美是女人永远的话题。网络上，有很多网红护肤法备受热捧。像女明星一样每天敷面膜，甚至早晚各敷一片面膜能让皮肤“水当当”？一张面膜可以用两次？通过拍打，能让爽肤水更好地被皮肤吸收？
这些保湿、补水方法真的管用吗？近日，记者走访长沙市中医医院（长沙市第八医院）皮肤科，科室主治医师丁宏洁告诉记者，门诊中经常有患者来求证这些网红护肤法，也有不少患者因为效仿不当反而伤到了皮肤：脸上反复出现红斑、丘疹、脱皮、干痒、刺痛。哪些是护肤误区呢？对此，丁宏洁详细进行了介绍。
01 每天敷面膜？皮肤可能会越来越干
面膜被认为是保湿补水的利器。很多明星、网络大V奉行勤用面膜，甚至不惜早晚各敷一张面膜来强化补水。这真的管用吗？
丁宏洁说，门诊中，接诊过不少因为频繁使用面膜导致皮肤受损的患者，有的皮肤变得极其敏感，有的皮肤越来越干燥。“不要过犹不及。”她提醒，一般情况下，冬天一周用两次面膜就足够了。因为，面部皮肤在面膜液里浸泡久了，角质层会发生过度水合，损害皮肤屏障，影响皮肤健康。这样的话，非但不能让皮肤加倍保湿，还可能让皮肤越来越干燥，甚至引起皮炎等诸多皮肤问题。
此外，丁宏洁提醒，面膜也不是敷得越久越好，具体可以按照说明书来。一些市民喜欢等面膜纸干掉后，再移除面膜纸。这样，反而会让面膜纸带走皮肤水分，让皮肤变得干燥。
02 水光针终结干燥？并不是所有人都适合
近几年，介于手术整形和生活美容之间的“轻医美”，越来越受到爱美一族的青睐。其中，“水光针”就是市场认知度很高的一个爆款，不少消费者都希望通过注射它，来拥有水润、细嫩的肌肤。水光针被很多网友誉为“干燥终结者”。对此，丁宏洁表示，并不是所有人都适合打水光针，医美不能代替日常护肤。做了水光后的一段时间，由于皮肤通道打开，更需要做好保湿工作。
“水光针项目属于美塑疗法，主要是给皮肤中胚层输送营养物质的一种治疗方式，不同种类的水光针项目里，含有不同的营养成分，除了通常知晓的补水锁水之外，也有美白、淡化细纹、修复敏感肌等皮肤改善效果。”丁宏洁提醒，水光针可以适用于油性肤质、毛孔粗大或具有明显皮肤干燥细纹的人群，也可以用于仅仅希望改善肤质、肤色、修复屏障的人群。不过，具体选择哪种注射产品，需要根据实际情况评估。如果正在长痘，处于炎症爆发期或者怀疑自己敏感肌、疤痕体质最好咨询医生，判断是否适合水光治疗。
此外，丁宏洁建议，如果要注射水光针，一定要到正规的专业的医疗机构，如果注射到一些不正规的水光针的产品的话，会导致面部出现红肿、感染，甚至形成瘢痕。
03 面霜要多涂几层？护肤品可以“换季”
到了冬天，你会觉得之前用的乳液、面霜不够给力吗？是不是抹上后不久，脸又开始变得紧绷了？对此，干性皮肤的朋友往往苦不堪言。
记者了解到，在社交平台上有个“简单粗暴”的做法——多抹几层。还有“三明治”式擦面霜法。具体来说，先按正常护肤程序，最后一道擦上面霜后，再擦一层保湿水，再盖上一层面霜。
对此，丁宏洁表示，这样叠加涂乳液或面霜必要性不大，因为皮肤的吸收能力是有限的，再加上彩妆，过多使用护肤品会给皮肤增加额外负担，容易闷痘。正确的方法是，不要一瓶乳液面霜过四季。换季了，护肤品也可以考虑“换季”，冬天可以更换保湿性强、相对偏厚重的面霜来保湿。
04 面膜“二次利用”？细菌温床，容易闷痘
很多人用片状面膜时，都会发现，面膜袋里还残留有不少面膜液。为了减少浪费，网络上就有人发明了面膜“二次利用”法。
“一位患者来门诊看痘痘，我仔细询问她日常的饮食、护肤情况，发现她片状面膜用了一次后，习惯性把面膜纸放回袋子里吸收残留的面膜液，过两天再拿出来第二次敷脸。”丁宏洁说，经排查确认，这正是患者反复长痘痘的元凶。
丁宏洁介绍，片状面膜是一次性产品，使用后，脸上的灰尘、皮屑、皮脂、汗液等会污染面膜纸，再放回面膜液中，相当于提供了细菌等繁殖的温床。再拿来二次使用，自然容易长痘、长粉刺。
怎么做才能不浪费包装袋里残留的面膜液呢？丁宏洁自己的做法是，敷完面膜后把剩余的精华直接涂抹在脖子上或者双手上来达到保湿润肤效果。
05 面膜加热后使用？不要，室温下使用就好
冬天做面膜，很多人会有“脸上一冷”的瑟瑟发抖感。不少网友推荐，把面膜在热水、微波炉后加热使用，能提升体验感还能促进吸收。
“不要这么做！”丁宏洁提醒，大家应按照面膜说明书上的保存条件等来保存、使用面膜。大多数面膜在室温下保存、使用即可。部分医用面膜在夏天需要冷藏保存，取出后立即使用，可以起到更好的镇静舒缓作用。
“加热面膜没有必要，还可能弄巧成拙。”丁宏洁介绍，如果面膜含有维生素C、胶原蛋白等成分，加热后，成分性质会改变。冬季使用面膜，如果怕冷，建议可以洗完澡后在浴室内马上敷上，或者做完热蒸后使用，可以提升敷膜的体验感。
06 拍打让护肤品更好吸收？其实可能加重敏感
怎么让护肤品吸收得更好？拍打法是网上流行的方法，尤其是针对爽肤水、化妆水等水剂产品，流行拍打使用。脸部拍拍乐等辅助产品，在网络平台销量也很高。
对此，丁宏洁表示，一般情况下，没有依据表明拍打尤其是用力拍打能帮助护肤品吸收。她说，上个月在门诊碰到一位阿姨，每天洗澡后竟然用手使劲拍打脸300下，希望能达到活血养颜效果。阿姨来面诊时脸上又红又肿，还出现黑色色素沉着伴瘙痒刺痛，来皮肤科门诊治疗后一段时间后才有所缓解。当皮肤状态好的时候，轻柔拍打皮肤可以促进面部血液循环；当皮肤处于敏感状态时，拍打反而会受刺激。过于大力地按摩脸部很容易损伤皮肤的胶原纤维，不仅不抗衰老反而容易长皱纹。
07 居家医美？有人因此满脸起包
在小红书等平台，不少爱美网友还居家安排上了“科技与狠活”——在家给自己手打水光或者做微针来治疗。有的博主还将过程拍摄成视频发布出来。整个过程包括敷麻药、碘伏消毒、滚针和敷面膜等。做完后，面部均会出现不同程度的红肿。
对此，丁宏洁表示：“万万不可！”她告诉记者，门诊中，经常接诊因医美不当，导致各种皮肤问题的患者。比如，有患者在水光注射后，满脸都是绿豆大小的肉芽肿，几个月不消退；也有人脸上长满密密麻麻的小红疹，最后不得不抗炎抗过敏治疗。居家做医美，有消毒不过关、针剂不安全、过敏等风险，千万不要冒险。而且每个人需要解决的皮肤问题不同，导入的成分也不同，需要专业医生进行判断，包括看似简单的操作，下针的力度、深度、次数和方向，什么皮肤状态需要停止，都是需要判断的。所以，建议最好使用与“医疗”挂钩的产品时，要选择有相应资质的医疗人员来操作。
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来源：星沙时报
