失眠、打鼾、睡不好？“听医讲”了解睡眠健康

摘要：睡眠和每个人的生活息息相关，人的生命约有三分之一是在睡眠中度过的，睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。据统计，全球成年人中有60%以上存在睡眠问题，四分之一的成年人受到失眠困扰。关于睡眠，相信很多小伙伴们都有不少疑问。

睡眠和每个人的生活息息相关，人的生命约有三分之一是在睡眠中度过的，睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。据统计，全球成年人中有60%以上存在睡眠问题，四分之一的成年人受到失眠困扰。关于睡眠，相信很多小伙伴们都有不少疑问。

徐汇区融媒体中心联合区卫健委推出的健康访谈栏目《听医讲》又要和大家见面啦！第五十一期节目邀请到上海市第八人民医院耳鼻喉科副主任医师丁俊杰。

《听医讲》名称取自上海话谐音“听伊讲”，邀请知名医生和相关专家，通过和主持人面对面交流直播的形式，为观众提供及时、专业、权威的资讯和医疗知识，帮助观众更好地了解自身的健康状况，及时采取有效的措施预防和治疗疾病。栏目为广大市民提供一个了解健康、认识医生、获取医疗资讯的平台。节目内容涵盖了常见疾病科普、健康生活方式、医疗政策解读等方面，以提高全民健康素养。节目通过“上海徐汇”视频号、徐汇通App直播。

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