摘要：尼古丁，香烟中一种能让人上瘾的物质，大多数人将其视为导致癌症的主要元凶。然而，近年来为尼古丁正名的研究却不在少数，其中中科院在国际知名学术期刊《Nature》发布的论文指出，尼古丁有全身抗老作用，长期摄入低剂量尼古丁可有效延缓衰老。

尼古丁，香烟中一种能让人上瘾的物质，大多数人将其视为导致癌症的主要元凶。然而，近年来为尼古丁正名的研究却不在少数，其中中科院在国际知名学术期刊《Nature》发布的论文指出，尼古丁有全身抗老作用，长期摄入低剂量尼古丁可有效延缓衰老。

这一研究完全颠覆了大众的认知，饱受争议的尼古丁，是否就要从此“洗白”？

01尼古丁或可降低死亡率40％

吸烟对人体健康有害，这是不争的事实，就连烟盒上也总会出现“吸烟有害健康”的提示。不过，中国科学院深圳先进技术研究院的研究人员发表在《Nature》子刊上的一项研究指出，

低剂量的尼古丁可以降低40％死亡率。

实验中研究者们给小鼠的饮用水中添加低剂量（2微克）的尼古丁，在喂养了6-12个月后，比较发现，摄入了尼古丁的小鼠存活率高达90%以上，而对照组仅剩下约50%。换句话说，在尼古丁的干预下，小鼠的寿命得到了近40%的延长。

研究人员从分子机制的角度，解释了尼古丁在小鼠身上表现出的抗老效果，低剂量的尼古丁可通过提高体内NAMPT酶活性，促进了NAD+辅酶的生成（NAD+含量的减少是导致生物变老的重要原因），改善能量代谢并延缓全身性衰老。

图：2组小鼠生存曲线

这项实验一经公布，引发热烈讨论，烟民表示找到了长寿的密码。但仅凭吞云吐雾就能“延年益寿”，这种想法听起来也太过于天真。不少网友也对这一观点表示怀疑，天底下还有这种美事？

事实上，靠吸烟抗老延寿完全站不住脚。第一点，本项研究是在小鼠身上进行的，所得到的结果不能直接推论至人体。目前，尚无相关科研研究表明，人类摄入尼古丁可以抗老老。

第二点，抛开剂量谈效果无异于耍流氓。值得关注的是，小鼠实验中剂量是2微克，而一支香烟中的尼古丁含量约1000微克，两者相差500倍。本项研究中，当实验剂量提升到100微克/毫升时，带来的影响却是消极的。因此，只有保持低剂量的摄入，尼古丁才能发挥出抑制衰老的潜力。

02日渐丰富的抗老成果

事实上，尼古丁抗老这件事之所以出圈，主要还是在于对大众认知的挑战，本身在抗老领域并不热门。如今抗老领域的成果相当丰富，同样基于NAD+机制，在此之前已经有了NR、NMN等原料口服补剂，其它抗老路径也同样如此，目前成果最热门的当属细胞“能量工厂”线粒体。

10月，香港知名生科品牌TimeShop宣布推出第五代口服抗老产品“益龄好”，主打线粒体抗老通路，引发科学界和商界普遍关注。此前，世界首富之母梅耶也曾公开表露自己对此类线粒体抗老科技品的青睐。

图注：梅耶身穿“我爱线粒体”的上衣，以表达对该技术的支持

根据京东官方详情页介绍，该产品主要成分有⾮瑟酮、尿石素A和R-硫辛酸钠，其核心机制在于通过促进线粒体自噬提升细胞健康，以增强细胞能量生产对抗机体老化。

产品机制颇为晦涩，但或许是名人效应，“益龄好”在抗老市场中引发了广泛关注，该产品在京东平台迅速收获5000+评论，99%消费者给出了好评，并表示服用之后“睡眠明显好多了”、“精神更好了”。

不过在这短短2个月的时间里，很难不让人怀疑，消费者是真的觉得有效，还是盲目跟风而产生的心理作用。

03延年益寿?吸烟者的自欺欺人

关于尼古丁抗老这件事，有专家表示，“吸烟当然有害健康，更谈不上延年益寿”。在没有人体实验结果的情况下，对动物实验显示出的“效果”必须谨慎。此时此刻，比起追捧尼古丁的抗老延寿，更需要关注的是“吸烟有害健康”这一现实问题。

有关数据显示，我国烟民数量超3亿人，还有将近7亿人暴露在二手烟的环境中，甚至，每年有100多万人死于吸烟相关疾病。即便是尼古丁真的可以抗老，也不代表人们能够通过吸烟去抗老老。

来源：黑妞养生馆一点号