虚虚

练了哼哈功,越活越轻松!

咱平时总说"哼哈二气",听着好像武侠片里的招式,其实它是老祖宗留给咱们的减压妙招!把呼吸、发声和动作结合起来,不用去健身房,随时随地都能给身心"松松绑"。下面就掰开了揉碎了给您讲讲,怎么用这招赶走压力。

减压 胸腔 虚虚 松松绑 哼哈 2025-06-01 16:09  6

张爱玲,穿衣自由:为什么不呢?如果她喜欢

八岁要梳爱司头,十岁要穿高跟鞋——这个小女孩后来真的成了民国最会穿衣服的作家。张爱玲对时尚的偏执,是以童年阴影做为底色的。穿继母的旧衣裳去贵族学校,那件"黯红的薄棉袍,碎牛肉的颜色"让她"永远不能忘记",像"浑身都生了冻疮"一样的憎恶与羞耻。于是她逆反得彻底,

穿衣 自由 张爱玲 虚虚 碎牛肉 2025-06-16 21:38  2

男生必看!接吻时手乱摸?这 2个部位别乱碰

周末在咖啡厅遇见阿林,他正对着拿铁发呆,说起上周约会时的尴尬:"她明明闭着眼睛很投入,我手刚碰到腰她突然推开我,现在发消息都爱答不理的。"邻座的情侣正巧在互相整理衣角,男生指尖轻轻划过女生手背就迅速收回,女生反而主动靠得更近——原来亲密接触里的 "分寸感",藏

镜像神经元 男生 接吻 指尖 虚虚 2025-05-21 14:23  7

赵政:飞行记

天上飞的、地上驶的、海上走的、轨道跑的。几天时间,我上天入地,飞机、高铁、游轮、地铁、大巴,乘坐了多多交通工具,领略了祖国大好河山,真情地感受到国家发展,社会进步,大家生活水平的提高。

飞行 张家口机场 廊桥 虚虚 赵政 2025-05-19 08:00  8

站桩,每次微调都是一剂良药,你做对了吗

“站桩三年不如站桩三月”:有人膝盖越站越痛,有人腰间突出都好了——差别全在“微调毫米间”。站桩,每次微调都是一剂良药。四大无效养生站桩姿势:1、站桩膝盖过脚尖膝盖超脚尖时,髌骨压力骤增60%,长时间下来,即使健康的膝盖也会站到膝盖半月板损伤。

站桩 脊柱 丹田 虚虚 意守 2025-04-05 10:38  8

张涛说:小杜已经收到了儿媳的呼唤

昨晚支持许妈的主播张涛直播说:小杜现在为什么带着病都打算去瓷都?因为现在小杜已经收到了儿媳的呼唤!第一,她去了,她俩都有好处!因为她俩都能直播带货!热气球能带货,小杜也能带货,一箭双雕。

儿媳 张涛 虚虚 2024-12-09 20:04  17