哈佛最新警告：肌肉震颤背后致命“缺镁危机”
“深夜的小腿抽筋、紧张时眼皮跳动、久坐后手指微颤……这些看似无关紧要的“小毛病”，可能是身体在无声呼救。
震颤
手抖头抖不用慌！千年古方天麻这样用，58岁阿姨3个月告别十年震颤
二、天麻：古方中的"止颤圣手"《本草纲目》记载天麻"主诸风痹，瘫痪不随"，现代研究证实：★ 含天麻素：直接作用于中枢神经系统★ 改善脑部微循环：增加基底节区血流量30%★ 调节神经递质：平衡多巴胺和GABA水平
特发性震颤有救了！睡前1个简单动作，竟让80%患者告别手抖失眠！
特发性震颤带来的手抖、失眠困扰着许多人，手抖个不停，日常做事都困难，尤其晚上症状加重时更让人焦虑。其实，改善症状不一定要依赖复杂的方法，今天分享一个睡前简单动作，帮助放松神经、缓解手抖，许多病友反馈坚持后睡眠质量也提升了。
NRR：德国奥格斯堡大学Manuel Bange团队报道运动皮质和辅助运动区在帕金森病震颤产生和抑制中的重要性
小脑内的震颤频率由运动皮质驱动，而基底神经节内的相同频率由辅助运动区驱动。有趣的是，与左旋多巴存在下的复发性震颤相比，运动皮质和小脑在静止性震颤期间与外周的耦合越来越多。虽然停止使用左旋多巴替代药物会消除两种震颤情况之间的中枢-外周耦合差异，但皮质对小脑的驱动
穹顶震颤夜现血色逆转 八枚汉字揭开南粤铁军生死密码
电子计时器归零的刹那，龙岗大运中心穹顶钢架发出低频震颤，114-95的猩红比分灼烧着两万双充血的眼球。当贺希宁在终场哨响前3.2秒随手抛进那记羞辱性三分，替补席爆发的嘶吼与北控球员垂落的指尖，在镁光灯下切割出残酷的竞技美学。
让食客在味蕾的震颤中去触摸这座潮汕“美食孤岛”的灵魂
这是一枚1900年期间法国发行的明信片，上面的英文和法文翻译过来就是“中国小孩在吃早餐”。画面是汕头乡村某处用早餐的孩童，虽然桌子上残破不堪，盘子里的菜肴也不多，但从孩童用大碗盛饭这个情节可以看出，他们还是能吃饱的。面对着突如其来的摄影师，小孩子们一脸的腼腆。
手抖是小事？可能暗藏大问题！
手抖在医学上叫震颤，原因有很多。最常见的是特发性震颤，很多人有这种情况，它有一定遗传倾向。得这病的人，平时手挺正常，一旦拿东西、做精细动作，比如写字、用筷子，手就抖个不停。情绪激动、疲劳时，抖得更厉害，不过喝点酒症状可能暂时减轻。
震颤的分类、病因、治疗……一文搞定
震颤是临床中最常见的运动障碍，由主动肌和拮抗肌交替或同步收缩产生的无意识、节律性、摆动样动作。多见于手、上肢、下肢、头、舌和眼睑等处。
手抖原因及治疗方法探讨
生理性手抖通常是由于情绪紧张、焦虑、疲劳或过度摄入咖啡因等刺激物引起的。这种情况下，手抖通常是暂时的，随着情绪的平复或休息后会自行消失。例如，当一个人在公共场合演讲时，可能会因为紧张而手抖，但一旦放松下来，手抖就会停止。
《哪吒二业火焚天》神性躯壳下的人性震颤
当哪吒在续集里将混天绫化作漫天灰烬时，那些飘落的丝绸残片像极了被解构的东方神话体系——导演饺子这次不再满足于“我命由我不由天”的热血宣言，转而用三昧真火炙烤封神宇宙的伦理困局。相较于首部曲里陈塘关少年砸碎命运枷锁的酣畅，《哪吒2》更像在太极图上跳探戈：一边是《
《我的祖国》钢琴演奏，震颤心灵的旋律，我不禁热泪盈眶
my motherland，my motherland adaptation by lushikun to chinese feel，my motherland，lushiku。
银河系外侧遭不明力量扰动，出现奇怪的震颤，科学家称已找到源头
为了克服这些困难，科学家们不断努力，采用了各种各样的观测设备和方法。射电望远镜、光学望远镜等多种先进设备成为了科学家们的得力工具，它们就如同科学家们的“眼睛”，从不同的角度和波长对银河系进行观测，帮助科学家们收集关于银河系的丰富信息。
有特发性震颤，记住这五个锻炼方法，在家就能练
·1.头部锻炼。主要以面部为主，可以进行一些面部运动，比如做夸张的表情，如大笑、吹气等锻炼面部的肌肉。也可以进行头部、面部的按摩，有助于缓解肌肉紧张。或者进行头部向上、眼睛向上、身体向上、头部下垂、下巴尽可能的接触到胸腔的练习。
探索帕金森病震颤的新策略：普萘洛尔的潜在作用
帕金森病，这个我们并不陌生的疾病，最典型的症状之一就是震颤，也就是我们常说的手脚抖动。这种抖动不仅影响患者的日常生活，更让他们在面对压力时雪上加霜，抖得更厉害了！常用的“黄金标准”药物左旋多巴，虽然对很多帕金森症状有效，但偏偏在缓解压力下的震颤时常常力不从心。
女子发热、颈痛，甲状腺肿大，双手震颤，应该如何确诊？
Q：（单选）女性，42岁，发热、全身痛、颈痛3天，2周前“感冒”。查体：甲状腺I肿大，质地韧硬，触痛明显，心率104次/分，皮肤潮湿，双手平伸细震颤（+）。该病人应进行哪一组检查确诊？
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病 以下是一些餐桌上常见的蔬菜对特发性震颤可能的帮助
菠菜富含维生素B 族（如维生素 B6、叶酸等）、镁和铁等营养成分。维生素 B 族对于神经系统的正常运作非常重要。维生素 B6 参与神经递质（如多巴胺）的合成，多巴胺是一种在大脑中起关键作用的神经递质，其平衡与否与运动控制有关。叶酸对细胞的分裂和修复有帮助，在维
黑洞大胃王：吞掉中子星瞬间，宇宙在震颤！
2019年8月14日，天文学界迎来了一场"宇宙大事件"！由美国的先进激光干涉引力波天文台(LIGO)和意大利的Virgo探测器首次捕捉到黑洞吞噬中子星时引发的引力波。这一壮观宇宙现象发生在距离地球约9亿光年的深空。引力波的发现再次为人类揭示了宇宙中壮丽而激烈的
帕金森悖论：新研究揭示意想不到的多巴胺与震颤之间的联系
葡萄牙尚帕利莫基金会的研究人员对多巴胺和帕金森病静止性震颤之间的复杂联系有了新的认识。他们的研究结果表明，特定大脑区域内保留的多巴胺实际上可能会加剧震颤症状，这挑战了人们普遍持有的假设。
身体震颤手抖头抖？分享一个老方子，健脾祛湿，平息内风!
清晨的街角，老林蹲在小巷口的石凳上，手里端着一碗热腾腾的米粥。粥的香气混着路边摊的油条味飘散开来，似乎是一种平凡早晨的静谧。但仔细看去，你会发现他端碗的手在轻微颤抖，粥汤晃动着，甚至差点洒了出来。他皱起眉头，努力想控制自己的动作，可无论怎么使劲，手还是不听使唤