鲁医健康说丨三伏天养生需遵循“清热消暑、养心安神、健脾祛湿、养阳护阴”等原则
齐鲁网·闪电新闻6月26日讯26日上午，“鲁医健康说”系列健康知识发布会（健康素养宣传月主题）在济南召开。今年6月是第二个全民健康素养宣传月。本次发布会主要围绕中国公民健康素养66条内容，介绍健康生活方式、时令节气与健康、心理健康和健康睡眠、无偿献血等相关内容
养生
“校园夜市养生风 中医助力健康梦”主题活动点亮校园夜空
6月24日晚，东营市卫健委开发区医疗卫生服务中心联合东营职业学院打造的“校园夜市养生风 中医助力健康梦”主题活动，为师生带来了一场沉浸式的中医文化盛宴，让传统医学焕发出青春活力。
天津康汇医院教你夏至养生：解锁科学体检，开启日常调养新篇
当太阳抵达黄经 90°，夏至携一年中长白昼与盛阳气如约而至。天津康汇医院中医科专家指出，此时人体新陈代谢进入高峰期，正是健康管理的黄金窗口。把握 "天人相应" 的养生智慧，结合科学体检与系统调养，能为全年健康打下坚实基础。
从干燥到水润！梨子煮水的6大养生功效，越喝越健康
微风吹起，空气里的水分仿佛被悄悄抽走，皮肤紧绷、喉咙发痒，连呼吸都带着一丝干涩。这时，一碗热气腾腾的梨子煮水，或许就是对抗干燥的天然良方。小小的梨子，经过水煮的魔法，摇身一变成为养生界的热门饮品，不仅口感清甜，还藏着6大让人惊喜的健康功效，快来一探究竟！
这些流传很多年的“养生谣言”，中国老人还在坚信，真相是什么？
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。【福利礼包赠送中】即日起，每天
《了不起的中医》——千年之前中医就提出健康养生理念，只是现代人很难做到三点
《了不起的中医》节目是向海内外传播中国传统医药文化的系列短纪录片。主要以传统中医药文化为创作内容，通过每位中医人物的讲述，向海内外观众宣传各具特色的中医药文化。在全面反映中国传统医学博大精深的同时，也关注当代中医学对世界的贡献。
赋能Z世代轻养生新潮流 梦饷科技携手真不二共拓私域蓝海
近日，梦饷科技与Z世代植愈师品牌真不二达成战略合作，双方围绕新品推广、渠道赋能及全域营销展开全面合作，共同探索植物治愈力量在养生市场的创新应用，为年轻消费者提供更高质量的养生产品体验。
送长辈什么礼物好：七款养生好物标配！
送长辈什么礼物好？岁月在父母的发间留下痕迹，而子女的牵挂始终如一。每一份精心挑选的礼物，都寄托着对长辈健康安乐的真挚祝福。这些实用贴心的好物，承载着温暖的期盼——愿操劳半生的父母少些疲惫，多些舒适；少些病痛，多些欢笑。在这个特别的日子里，让这份心意化作日常的陪
做艾灸肚子被烫伤？必看的养生安全“秘籍”
艾草柱富含植物纤维，在使用时处于阴燃状态，如果直接用水浇灭艾草柱，表面上看起来是熄灭了，实际上它还是处于阴燃状态，可能二次复燃。
世上最好的养生，就八个字！
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中域教育｜老中医揭秘：铃医简方，药到病除的养生秘籍
“上医治未病，中医治欲病，下医治已病。”这句出自《黄帝内经》的名言，道出了中医的至高境界——预防为主，治疗为辅。在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，各种疾病层出不穷。而古老的铃医智慧，正以其“药简力专、预防为主”的特点，为我们提供了一种全新的健康选
宫延楼养生馆：以舒适环境为基，以优质服务为翼，口碑引领新店爆红
在这个快节奏的时代，人们越来越注重身心健康，养生不再是中老年人的专属话题，而是逐渐融入了各个年龄段的生活方式之中。近日，我有幸探店了一家宫延楼旗下的养生馆，亲身体验了一番传统与现代融合的养生之道，更意外发现了这家老字号品牌在实体门店经营上的独到之处。
彭祖四术长寿之道公益课程圆满落幕：千年养生智慧赋能现代生活
为弘扬彭祖千年养生文化，助力全民健康素养提升，由徐州彭刘堂健康管理有限公司主办的"彭祖四术长寿之道公益课程"于2025年6月21日在徐州大龙湖华杨爱生美成功举办。本次活动以"传承彭祖千年智慧，共享健康长寿生活"为主题，通过理论讲解、实操演示与互动体验，为30余
中医养生，拓客不再难
中医养生行业近年来备受青睐，可许多中医养生馆却面临着客户不足的困境。传统的宣传方式如张贴海报、举办线下讲座，效果越来越有限。在这个互联网时代，如何借助科技手段拓展客源，成了中医养生馆老板们急需解决的问题。开单果为中医养生行业带来了全新的拓客思路。
带你解锁“天生白虎汤”的养生智慧
通过科学合理的食用方式，结合中医的养生理念，我们可以既满足口腹之欲，又保持身体健康。
健康养生 | 夏至养生正当时，食疗方“未病先防”，享受“清爽一夏”
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曲黎敏支招年轻人：体重管理不在“减”而在“乐”，快乐生活才是真养生
在快节奏、高压力的现代社会，古老的中医智慧如何焕发新生？如何让年轻人理解《黄帝内经》的深奥哲思？在第31届北京国际图书博览会上，著名中医文化学者、北京中医药大学副教授曲黎敏与读者进行了现场对话。活动结束后，河南青年时报记者专访曲黎敏，以其新作《曲黎敏精讲中医文
智慧养生商城：互联网时代，丰富了养生知识的获取途径
在当今这个快节奏、高压力的时代，养生已不再是一个可有可无的生活点缀，而是成为了我们追求健康、提升生活品质不可或缺的一环。养生，简而言之，就是通过一系列科学合理的饮食、作息、运动及心态调整，达到增强体质、预防疾病、延年益寿的目的。
最上镜港姐季军38岁零医美晒水光肌，低胸着旗袍转型性感养生KOL
2008年港姐季军及最上镜小姐马赛（现名马菀迎）曾拍过多出脍炙人口的剧集，包括《当旺爸爸》、《名媛望族》，后因负面新闻离巢。马赛与被指为北京富二代老公婚后诞下一女，一家三口幸福美满。马赛现已转职做养生KOL卖保健品。她利用昔日做艺人的知名度将养生补品生意愈做愈
养生大师“林海峰”离世，享年51岁，反思：这6种养生方法太伤身
“林海峰去世了。”这句话像一颗钝重的石子，砸在很多中年人的心口。他曾是无数人口中的“气血通达人”“自然养生倡导者”，微博上每天分享的食疗方、调息法，吸引了上百万粉丝。