宜宾携手《养生指南》助力 “全民阅读・健康中国” 公益活动启动
今日上午，一场意义非凡的公益活动在宜宾凯尔顿酒店盛大拉开帷幕。此次 “全民阅读・助力健康中国” 公益活动由宜宾联合《养生指南》杂志主办，并得到了中国医促会保健养生分会的大力协办。活动以 “服务健康·快乐生活” 为核心理念，旨在全方位提升民众的健康意识，助力 “
养生
从“果腹”到“健康养生”，看连锁国民甜品品牌破局之道
在中国人的DNA里刻着“民以食为天”。40年前，我们的饮食需求停留在“果腹充饥”的生存层面；四十年后的今天，消费者的需求已升级为“吃得健康”、“吃得安心”。
六旬老太坚持日光浴半年，体检报告惊呆医生！晒背是养生还是跟风
“每天晒背半小时，百病不沾身？”当63岁的张桂芳举着近乎完美的体检单时，这场席卷公园的“晒背潮”彻底引爆争议——究竟是传统智慧的胜利，还是盲目跟风的闹剧？
泡药材选多少度白酒？选错度数，养生变伤身！
泡酒，作为中华传统养生文化的一部分，早已深入人心。无论是泡药材、泡水果，还是泡动物药材，白酒的选择都至关重要。很多人并不知道，泡酒时选错白酒度数，不仅会破坏泡酒的口感，更可能让养生变伤身！今天，我们就来聊聊泡药材时，到底该选多少度的白酒才最佳。
泡药酒用哪种酒最合适？选错酒，养生变伤身！
泡药酒，作为一种传统养生方式，深受人们喜爱。无论是为了强身健体，还是为了调理身体，泡药酒都是一种简单又实用的方法。很多人在泡酒时，往往忽略了一个关键问题——用什么酒泡。今天，我们就来聊聊泡药酒用哪种酒最合适，以及选错酒可能带来的危害。
体重管理、中医养生……汉中青年夜校报名中→
报名采取实名制，非实名报名者不予录取。严禁使用他人身份代报名，现场如有发现违反者，工作人员有权拒绝其参与活动。
春天多吃这3种水果，滋润养生，还能缓解春燥，早吃早受益！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
直播培训机构-养生类直播间搭建与设备选择
带货主播培训-养生类直播间搭建与设备选择是确保直播质量、提升观众体验的重要环节。在搭建养生类直播间时，需要考虑多个方面，包括场地选择、设备配置、布局设计以及灯光和音效等。
国乒大头爱盘串莎莎爱喝茶小众爱好又添一人何卓佳分享平时爱养生
众所周知大头爱盘串，都说年纪轻轻就过上了老大爷生活，幼头躺床看手机都得带上手套盘串。台下观赛盘串也曾被导播逮捕，就连介绍行李箱也能从行李箱里拿出两串大金刚。
为何养生如此重要？我们如何能信赖古人的智慧
在阅读古老的书籍时，我们经常会遇到一些匪夷所思的内容。例如，当我阅读明代李时珍的《本草纲目》时，他对白术的记载中引用了张锐《鸡峰备急方》中的一个案例。案例中提到有人因为牙齿不断生长而导致进食困难，最后用浸泡了白术的水漱口服下来治好了这个病。当我第一次看到这个案
带货主播培训学校-养生类带货主播开播前准备
养生类带货主播在开播前，首先需要明确本次直播的主题。主题应当紧扣养生热点，如季节养生、饮食调养、运动保健等，以吸引目标受众的关注。同时，根据主题筛选出与之相关的养生产品，确保产品质量可靠、功效显著，以满足观众的实际需求。
都知道蒲公英是天然抗生素，却不知与这几物搭配，养生效果或翻倍
阳光正温柔地洒在宁静的家中，透过窗帘的缝隙，像是给地板铺上了一层金色的薄纱。整个房间弥漫着一种慵懒的氛围，仿佛时间都慢了下来。然而，这份宁静被一声轻微的咳嗽打破，那声音虽小，却如同平静湖面上的一颗石子，激起了一圈圈涟漪。
足部护理，被低估的养生新生意
从抖音电商来看，足部护理品类销售额短短数月增长近乎翻倍，尤其是10月环比70%的涨幅如火箭点火，双十一囤货潮彻底引爆赛道，年末三个月稳站亿元俱乐部。
Deepseek+数字人组合做养生赛道，十天涨粉6万！
这个梗有多火，大家可以去抖音搜下，有几万人参与了挑战，像各地文旅也都把自己当地的历史名人复刻过来开始怼人，就连人民日报也都来蹭热度！其中最火的莫过于这个养生赛道，模仿李时珍的IP怼人，流量非常大，而且这类账号变现能力极强，橱窗带货都是好几千的销量！下面就给大家
【关注】《健康大讲堂》周日预告——清明养生指南：顺应时节，滋养身心
本周日将邀请吉林省健康科普专家库成员，长春中医药大学附属医院治未病中心主任刘扬扬，专题讲解“清明养生指南：顺应时节，滋养身心”，欢迎您收听参与。
中医养生丨如此锻炼 五旬女子差点要手术
一提到肩膀痛，很多人的第一反应就是肩周炎，市民苏女士也不例外。前段时间，苏女士突然感觉肩膀痛，便怀疑自己是患上了肩周炎。于是，在周围朋友的推荐下，苏女士开始锻炼，希望以此改善肩痛症状。然而，令苏女士没想到的是，锻炼一个周左右，她竟然因此进了医院。
爱就大胆说出来，不要让爱留下遗憾！敬请关注我科学养生文化
谢好友友的一直相依相伴，感谢在头条收获了这么多天南海北的粉丝朋友！因头条文章阅读量锐减，已经让我失去创作的动力，请您关注我的抖音号。我后面将在抖音上做视频、直播，传播传统养生文化知识。您关注了我，需要关注就告诉我，我一定会关注您，互关学习。请记住我的抖音号：b
未来五年最挣钱的5种工人——献给还在泡枸杞假装养生的中年卷王
各位老铁，当你刷到这篇推送时，说明大数据已经看透了你——毕竟你昨天刚在直播间抢了9块9的《财富自由秘籍》，前天又在相亲相爱一家人群转发了《2025年属马人必发财》，结果今天工资卡余额还是比地铁安检员的微笑还冰凉。
传统腐乳“黑历史”大揭秘：被误解的宝藏食材有何养生妙用？
参考文献：《中国传统发酵食品与健康》，中国营养学会，2023《发酵食品中的生物活性物质研究进展》，食品科学，2022《腐乳中蛋白质降解产物对人体健康的影响》，食品与发酵工业，2024
泡酒选多少度的白酒最合适？选错度数，小心“养生”变“伤身”！
无论是泡药材、水果还是花草，选择合适的白酒都是关键。但你知道吗？选错白酒度数，不仅会影响泡酒的口感，还可能让“养生”变“伤身”！今天，我们就来聊聊泡酒选多少度的白酒最合适，以及如何避免踩坑。