喝酸奶有这几大意外好处，而且无需苛求无糖
网友A问：听说新研究发现，每周喝超过4杯奶会增加肝病死亡风险？还能不能喝牛奶了？网友B问：我总嫌弃市售酸奶里加了糖，但不加糖又真难吃。然后我就直接抛弃了酸奶，改成喝牛奶了。结果，现在又说牛奶有风险，我到底该喝什么呢？网友C说：我家孩子特别爱喝酸奶，每天都要喝一
低脂奶
蔬果谷物低脂奶，减轻牛皮癣
银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，全球约有数百万人受此困扰。近日发表于《英国营养学杂志》的一项新研究表明，富含水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品和瘦肉的饮食模式，可能有助于缓解牛皮癣患者的症状。
让胰岛休息的六种方法？
胰岛功能越差糖越难控，所以要让胰岛去休息和恢复。如何让胰岛休息？交给你六种方法，很多人还不知道，赶快的点赞收藏看一看。
让胰岛休息的六种方法，你知道吗？
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