劈柴三十载悟透内家拳发力：木屑飞溅时藏着丹田运劲的终极秘密
"当年师父让我劈圆木，必须一刀劈出平滑完整的螺旋纹，我骂他老顽固。"师父演示时，手腕突然一抖，斧刃在榆木上划出四十五度斜口，断面上赫然是麻花状纹路。三十年后的今天，当我教徒弟，用形意劈拳击打毛巾时，终于明白木纹走向里藏着内家拳发力的命门。
内家拳
功夫难上身的太极拳
内家太极拳功夫上身后，是指练至手上出功夫，称入得山门，太极手不如太极肘，不学中节艺不精，学会了肘法，叫进入院门，会用肩打肩靠，才叫进入房门，学会用胸打称登堂，会用胸、腹沾人、打人、发人，称为登堂入室，是你功夫练上身了。
内家拳怎么练劲？
拳经有云“练劲不练力，劲力打拙力”。凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端而后放出者，称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。
「网通社」2025上海车展后记｜4月最忙的人：贾健旭
从4月10日“懂车更懂你·2025上汽之夜”的主舞台，到4月16日与余承东携手发布“SAIC尚界”的鸿蒙智行发布会，再到海外战略3.0的全球官宣，他公开露面的频率几乎覆盖每场发布会，打破了传统车企高管“幕后决策”的刻板印象。
『网通社』2025上海车展后记｜4月最忙的人：贾健旭
从4月10日“懂车更懂你·2025上汽之夜”的主舞台，到4月16日与余承东携手发布“SAIC尚界”的鸿蒙智行发布会，再到海外战略3.0的全球官宣，他公开露面的频率几乎覆盖每场发布会，打破了传统车企高管“幕后决策”的刻板印象。
2025上海车展后记｜4月最忙的人：贾健旭
从4月10日“懂车更懂你·2025上汽之夜”的主舞台，到4月16日与余承东携手发布“SAIC尚界”的鸿蒙智行发布会，再到海外战略3.0的全球官宣，他公开露面的频率几乎覆盖每场发布会，打破了传统车企高管“幕后决策”的刻板印象。
每天介绍一种拳法——擒指法
在东方武学的璀璨星图中，擒指法如勾陈星般闪耀着独特的光芒——这门以指掌为刃的古老技艺，既承载着冷兵器时代的血火记忆，又蕴含着中华文明"以巧御力"的哲学智慧。当指尖触碰到对手肌理的瞬间，展开的不仅是一场肢体的博弈，更是一场关于刚柔、动静、攻防的思想对话。
武当在武术史中的 “伪光环”：被虚构的传承与影响力
武当在中国武术史上严格来说并无实际位置，甚至说毫无存在感，不管是各类武术文化历史资料，还是民间武术传承体系，几乎看不到正经武当山本地区特点的拳法传世。
【武林】一位医学者谈内家拳到底练什么？
为何这样说呢？李仲轩文章中对尚云详崇拜的言辞中提到尚云详有梳理拳路的本领，就是知道拳的劲力的根源和功效，什么东西知道了根源就知道了如何认识它，如何去引导它，那么，我们的内家拳到底练的是什么呢？
内家拳中兴二十年研讨会在宁波举行
2025年4月28日，内家拳中兴二十年研讨会在宁波市鄞城宾馆（鄞州区委党校）召开。本次活动云集各路武林名家、专家学者和相关部门领导，共商内家拳发展大计。
真实的内家拳，这是真东西！
内家拳易学难成。非天资高者不得成就。非有明师指导者不得成就。练内家者，首重天资。这个天资并不是指智商。在内家拳里，天资就是对身体的控制力和身体的协调。内家拳的用力方式有别于外家的用力方式。练内家的人把人发出去的时候自己是觉得没用什么力。有这种感觉不是因为自己的
平权驱动进阶共创美好出行，走进用户心上汽最懂你
70年前，以上海内燃机配件制造公司揭牌成立为标志，上海汽车工业的历史由此开启，几年后“草窝里飞了出金凤凰”——凤凰牌轿车研制成功，上海牌轿车实现批产。40年前，乘着改革开放的东风，上汽开创了合资合作的行业先河，逐渐建立起现代化的整车制造与零部件产业体系，推动中
修行的真相——混元桩1
三岁去天坛体育馆练习游泳，11岁进少年体校练习摔跤(古典、自有式)之后拳击、散打、柔道、跆拳道、泰拳，算是都练过。97年这些身体外部的训练终于结束了，启蒙的师傅开始教内功。很简单，站桩、打坐。回到自己本来的状态里面，找感受。按照师父的提示，找到这个世界中散乱的
华为不是唯一“大腿”！贾健旭亲述上汽“三套拳”
贾健旭升任上汽集团总裁后，曾在公开场合立下宏愿：“要让上汽把失去的五年时间，连滚带爬的抢回来”。连滚带爬这个形容非常具象，体现在落地的动作上，上汽快中有序，保持了高度的一致性和协同性。
上汽之夜：以心交心，共绘智能出行新篇章
在上海外滩的璀璨灯火映衬下，上汽集团于4月10日晚举办了一场别开生面的发布会，主题名为“懂车更懂你”。这场发布会没有陷入冰冷的技术参数堆砌，而是以一种温暖人心的方式，讲述了上汽对于安全、智能、情感以及车辆与人的深刻共鸣。
上汽之夜：不是炫技 是真正走进用户心里的夜晚
4月10日晚，上海外滩的灯光尚未熄灭，属于上汽集团的高光时刻却已经拉开帷幕。一场名为“懂车更懂你”的发布会，不谈冰冷技术参数，却句句直击人心。在这两个小时的“上汽之夜”中，上汽没有选择秀肌肉，而是掀开了自己的“内心剧本”——关于安全、关于智能、关于情感，更关于
上汽之夜：以“双拳”战略，重塑行业格局，谁还敢言老？
4月10日晚，上海黄浦江畔迎来了一场备受瞩目的发布会——“懂车更懂你·2025上汽之夜”。这场发布会由上汽集团主办，旨在探讨面对日益激烈的市场竞争，上汽集团将如何应对。
看完这场信息量巨大的发布会，谁还会说“上汽老矣”？
4月10日，上海黄浦江畔，上汽集团举办了一场名为“懂车更懂你·2025上汽之夜“的发布会，只为回答一个问题——在愈发激烈的新时代竞争中，上汽集团将会如何应对？
平权驱动进阶，共创美好出行：2025上汽之夜的未来宣言
2025年4月10日，黄浦江畔的上汽荣威·上海儿童艺术剧场内，“懂车更懂你·2025上汽之夜”拉开帷幕。这场盛会不仅是对上汽70年历史的致敬，更是对未来出行生态的深度探索。从“草窝里飞出金凤凰”的凤凰牌轿车，到如今全球9400万用户的信赖，上汽始终站在时代前沿
从“金凤凰”到“智造者”：上汽之夜如何定义下一个十年？
2025年的“上汽之夜”，不仅是一场企业周年庆典，更是一次关于中国汽车工业未来走向的宣言。在这场以“平权驱动进阶，共创美好出行”为主题的盛会上，上汽集团以技术为笔，以用户需求为纸，勾勒出一幅智能出行生态的宏伟蓝图。从70年历史积淀到“技术平权”理念的提出，从安