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70%以上的中国高血压患者，除了降压药，还建议加用叶酸，为啥？

医生仔细询问后发现，李叔的饮食习惯不太健康，尤其是蔬菜吃得少，很少摄入富含叶酸的食物。医生对他说：“光吃降压药还不够，你可能缺叶酸。这是一种对高血压患者（尤其是H型高血压患者，占我国高血压患者的70%以上）特别重要的营养素，可以帮助更好地稳定血压，还能保护心脑

叶酸已被证明在一些研究中对血压具有适度的降压作用，特别是在高血压或缺乏叶酸的个体中。这一作用可能与叶酸改善内皮功能（血管内壁的健康）和促进血管扩张（血管舒张）有关，这有助于降低血压。

随着人们对慢病相关内容的研究,叶酸这一广泛存在于食物中,是人体生理机能正常运转基石之一的营养素,逐渐被发现与一些慢性疾病的进展相关。那哪些慢病患者不可忽视对叶酸的补充呢?

同时服用他达拉非和叶酸会带来一些潜在的好处，特别是在勃起功能和整体心血管健康方面。虽然这两种药物通过不同的机制发挥作用，但它们的联合效果可能相辅相成，潜在地改善勃起功能并支持整体健康。以下是它们的作用机制以及结合使用时可能的好处：

但是，近年来，研究发现，除了三高因素之外，还有一些因素对健康威胁极大，其中最出名的有两种分别是尿酸和同型半胱氨酸，因此，有的医生就提出了“四高”的概念。那么血尿酸和血同型半胱氨酸，到底谁才是第四高，在医疗界还是存在不少争议的。张医生并不在乎孰对孰错，只是想提醒

提及叶酸很多人都以为，只有备孕期和孕期的女性才需要补，事实上普通人缺叶酸，也会带来诸多健康问题。

叶酸 top hcy 2024-12-18 20:27 5

在实际沟通中，要想与对方成为朋友，就要学会分享各自的思想和情感。

苹果叶酸肠胃 2024-12-17 01:02 5

癫痫是最常见的中枢神经系统慢性疾病之一，其中约40%的女性癫痫患者处于育龄期。与男性患者相比，育龄期女性癫痫患者面临更多来自家庭和社会的压力，还需承受生理和心理方面的双重负担，因此在这段特殊时期的健康管理尤为重要。叶酸作为一种关键的维生素，对孕期女性尤为重要，

叶酸 aes 周东 2024-12-16 20:34 4

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

叶酸脑梗 hcy 2024-12-06 23:42 4

有研究表明，部分食物和饮食模式可能对抑郁症有一定的预防和治疗作用，可以显著降低抑郁的发生风险。已经被研究证实具有抗抑郁作用的营养素主要有以下12种：叶酸、硫胺素、铁、镁、钾、硒、锌、维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、长链omega-3脂肪酸（EPA

有研究表明，部分食物和饮食模式可能对抑郁症有一定的预防和治疗作用，可以显著降低抑郁的发生风险。已经被研究证实具有抗抑郁作用的营养素主要有以下12种：叶酸、硫胺素、铁、镁、钾、硒、锌、维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、长链omega-3脂肪酸（EPA

小雪时节，气温降低，户外活动变少，室内停留时间较长，加之久坐不动，容易使人体新陈代谢减缓，血液循环较慢，从而引发身体不适。

叶酸小雪温补 2024-11-21 12:02 5

有研究表明，部分食物和饮食模式可能对抑郁症有一定的预防和治疗作用，可以显著降低抑郁的发生风险。已经被研究证实具有抗抑郁作用的营养素主要有以下12种：叶酸、硫胺素、铁、镁、钾、硒、锌、维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、长链omega-3脂肪酸（EPA