西湖大学最新Cell:长期轻断食,小心发量!
苏轼在岭南品尝了过多的荔枝后,决定尝试断食;到了海南,他甚至尝试了道家的辟谷法,以应对米价飞涨带来的粮食短缺。这种古老的养生方法,在现代社会中又重新流行起来,成为全球范围内的健康时尚。
苏轼在岭南品尝了过多的荔枝后,决定尝试断食;到了海南,他甚至尝试了道家的辟谷法,以应对米价飞涨带来的粮食短缺。这种古老的养生方法,在现代社会中又重新流行起来,成为全球范围内的健康时尚。
间歇性禁食作为一种流行的饮食模式,因其能够帮助减肥和促进健康而受到广泛关注。然而,西湖大学生命科学学院张兵团队在《细胞》杂志上发表的研究论文指出,间歇性禁食会通过诱导毛囊干细胞凋亡,抑制毛囊再生,从而导致毛发量减少。简单来说,“轻断食”会让人头秃。
北京时间12月14日,《细胞》Cell报道了西湖大学生命科学学院、西湖实验室张兵团队最新研究成果,指出间歇性禁食会诱发激活的毛囊干细胞凋亡,从而抑制毛囊再生和毛发生长。间歇性禁食也就是我们常说的——轻断食。
近年来,间歇性禁食(Intermittent Fasting, IF)因其可能带来的健康益处而受到广泛关注,从体重管理到代谢改善,禁食已然成为一股全球趋势。然而,在这片研究领域蓬勃发展的背景下,间歇性禁食对身体组织再生的潜在影响却鲜有深入探讨。皮肤,作为人体最
流行的“16+8”是饮食限制抗衰法里既有科研证据、又有明星代言的大众款,但大多践行16+8的个体都会在可进食的8小时内吃够和不限食时一样多的热量。不用“挨饿”,却能发挥和少吃了高达40%热量的“热量限制”一样的健康长寿效果,真有这种好事?
北京时间12月14日,《Cell》刊发了西湖大学生命科学学院、西湖实验室张兵团队的最新研究成果,指出间歇性禁食会诱发毛囊干细胞凋亡,从而抑制毛囊再生和毛发生长。