中医茶疗，赋能健康
随着生活水平的提高,人们越来越重视养生,专家提到 最多的话题是,(人体免疫系统)未病先治,健康先行。张伯礼院士认为:“健康第一责任人是个人,要让老百姓认识到健康的重要性,同时了解主动健康的各种做法和知识,积极进行健康宣教。康养知识的普及具有重要的导向意义,它可
茶疗
茶疗：用一杯茶治愈自己
南方人爱喝茶，特别是普洱茶、龙井茶等，这些茶不光有助于身体健康，还能安抚我们的情绪。泡上一壶好茶，安静地坐下来，看茶叶在水中舒展，闻茶香袅袅升起，这是一个治愈身心的过程。茶香可以让紧绷的神经放松，慢慢喝一口，感受茶汤滑过喉咙的温暖，你会发现内心也随之宁静了下来