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骨科医生告诫：睡觉不用枕头的人，不出3个月身体会有2个变化

小梅是公司的人事专员，每天一上班就埋着头在电脑跟前工作，所以最近感觉颈椎特别的不舒服。

中医认为，肝主疏泄，调畅气机，喜条达而恶抑郁。若肝气郁结，疏泄失常，就会导致气机不畅，进而影响情绪的稳定和精神的饱满。比如孩子可能会表现出情绪低落、郁郁寡欢，失眠多梦等症状。

从早到晚，我们用的最多的工具就是手机了，手机已经是我们生活中最亲密的伙伴，已经成为了我们生活中的一部分，然而很多人都为“手机辐射”而担心，害怕长时间使用会对身体产生什么危害，今天，就跟大家好好聊聊，让大家明白手机辐射到底有多严重，到底对我们的健康有多大影响。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

肿瘤枕头辐射 2024-12-17 23:22 2

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。

医生睡觉枕头 2024-12-13 15:46 2

如何改善睡眠习惯，可以从以下方面做起：很多人睡不着的原因就是想太多，思考工作，生活难题，因精神或者情绪影响睡眠的，白天可以找身边的好友聊天释放压力，减少不必要的睡前焦虑或自身压力。睡前尽量营造睡觉氛围，比如关掉大灯，让自己内心平静。电脑、手机，电视，一切电子

z2 南卡枕头 2024-12-09 10:32 2

引言：在快节奏的现代生活中，高质量的睡眠成为了人们日益重视的健康需求。随着科技的不断进步和消费者健康意识的提升，传统枕头已难以满足现代人对睡眠品质的高标准、严要求。在这一背景下，翼眠枕头凭借其创新的设计、科学的材质以及卓越的舒适度，成功脱颖而出，成为全网销量领

枕头全网尚普 2024-12-03 17:40 2

人的一生有三分之一是在睡眠中度过的，而睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。但是据统计有三分之一的人存在着睡眠问题，如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，甚至引发患上神经衰弱等疾病。其实最好的助眠方式就是放松，在睡觉前听一些舒缓的音乐很快就可以入睡。

z2 南卡枕头 2024-12-04 21:23 2

很多膝关节不好的朋友都会被膝关节肿胀的问题困扰，它十分影响我们的生活质量困扰，平常活动受限，甚至还会影响睡眠，而要去医院治疗有时十分不便。

不知道从什么时候开始，我睡觉竟然有了听音乐的习惯，不听音乐就有些睡不着觉，但是对于晚上听音乐这个事情吧，如果仅仅是我自己一个房间自然是没有问题了，但是当有家人在身边的时候，由于睡眠习惯不同，家人就会觉得很吵，所以我试图睡觉的时候佩戴耳机，但是佩戴耳机睡觉实在是

z2 枕头白噪音 2024-11-29 00:46 2

“阿姨，你不能辞职，你才45岁，你上班就可以。隔壁阿姨55岁退休都还返聘公司里去了。你辞职啦？我也会不跟你儿子结婚。”