最佳“养生运动”是这3个，居然不是跑步，做到一个身体也会好
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。
对关节
8种低冲击有氧运动，让关节零负担还能瘦
对于想要享受有氧运动所有好处，但又不想对关节施加太大压力的朋友来说，低冲击有氧运动无疑是个完美选择。
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对于想要享受有氧运动所有好处，但又不想对关节施加太大压力的朋友来说，低冲击有氧运动无疑是个完美选择。