绵拳

精练搂膝拗步——探秘杨露禅绵拳武学真谛

杨露禅公最初打的拳叫绵拳，到北京后才称为太极拳。本人根据自己习练推测它最初的样子，估计是因为杨露禅公浑身筋骨分开，每一式都松松软软，缠缠绵绵的，劲力如长江大河滔滔不绝，所以才叫绵拳。

能否真正理解和做到 “松”与“抻筋拔骨”，可说是检验修练正宗内家拳还是肢体运动的试金石，据我接触到的习武者了解，大部人都对“松”和“抻筋拔骨”停留在字面上的理解，认为什么劲都不用、松松垮垮地练功打拳就是“松”，完全误解及颠倒认知真正的“松”。