44岁女性瘦了33斤,从138到105,总结:碳水5吃5不吃
友友们,这里是洛琦的世界。我是一个46岁的中年妇女,每天分享减脂心得,唠叨一下个人生活,感恩相遇。
友友们,这里是洛琦的世界。我是一个46岁的中年妇女,每天分享减脂心得,唠叨一下个人生活,感恩相遇。
你好呀~我是营养师方方。最近有位朋友从145斤减到了95斤,整个过程没有挨饿,也没让自己疯狂运动,只是绕开了几个看似“努力”却拖后腿的行为。如果你试过很多方法却不见改变,今天的内容可能正是你需要的。
一边是大妮叔叔不在了,伤心难过,一边是大妮和常输两口子眉飞色舞地在直播卖货,吃着黑糯玉米口齿留香,忽然觉得大妮有点不妥,有点不厚道,难道平常孝顺叔叔也是biao演性人格。
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。