44岁女性瘦了33斤，从138到105，总结：碳水5吃5不吃
友友们，这里是洛琦的世界。我是一个46岁的中年妇女，每天分享减脂心得，唠叨一下个人生活，感恩相遇。
玉米面发糕
我是从145斤减到了98斤，瘦了47斤，分享我总结的5个无效减肥行为
你好呀～我是营养师方方。最近有位朋友从145斤减到了95斤，整个过程没有挨饿，也没让自己疯狂运动，只是绕开了几个看似“努力”却拖后腿的行为。如果你试过很多方法却不见改变，今天的内容可能正是你需要的。
农哥叔叔去世，大妮直播卖货打翻五味瓶
一边是大妮叔叔不在了，伤心难过，一边是大妮和常输两口子眉飞色舞地在直播卖货，吃着黑糯玉米口齿留香，忽然觉得大妮有点不妥，有点不厚道，难道平常孝顺叔叔也是biao演性人格。
大寒过后，包子饺子都不如它，蒸一蒸15分钟上桌，蓬松香甜，特香
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。