消极情绪

35 岁后才懂,毁掉生活的不是没钱,而是这个致命习惯

35 岁,仿佛是一道无形的分水岭,将人生划分成截然不同的两个阶段。站在这个节点上,许多人会惊觉,生活的压力如潮水般涌来。房贷、车贷像两座沉重的大山,压得人喘不过气;孩子的教育费用,一笔接着一笔,让人不敢有丝毫懈怠;父母的身体每况愈下,医疗开支也成了不得不考虑的

职业发展 职场 人际关系 设限 消极情绪 2025-06-26 11:15  4

不管你是谁,这3个地方,尽量少去

人生就像一场旅行,我们每天穿梭在不同的地点,有些地方能带给我们温暖、快乐与成长,而有些地方,看似平常,却可能暗藏 “陷阱”。不管你是风华正茂的年轻人,还是阅历丰富的中年人,亦或是安享晚年的老人,这 3 个地方,最好尽量少去。别小看这些地方,它们可能在不经意间影

诱惑 负能量 群组 投机 消极情绪 2025-06-09 06:00  7

越害怕,越搞砸!如何打破压力的恶性循环?

最近我真的感觉压力如山,快被压垮了。领导交给我一个特别重要的项目,不仅时间紧迫,任务的难度也很有挑战。我很担心自己做不好,害怕要是搞砸了,领导肯定会对我非常失望。同事也可能会看不起我,说不定还会在背后议论纷纷。我甚至觉得自己在公司就彻底没前途了,可能未来的晋升

理性 abcde 糖丸 消极情绪 abcde模型 2025-06-07 23:04  6

为自己选个放松日

在朗达·拜恩的《秘密:实践版》的末尾,作者提到:“每周六是你的放松日,像孩子那样放飞自己的心情。去玩吧!高高兴兴地玩!今天是你狂喜的日子。做那些令你愉快的事情。做那些让你大笑的事情。做那些使你欣喜若狂的事情。跳舞、唱歌、跳跃、吹口哨。就在今天庆祝你的人生!在玩

情绪 朗达 消极情绪 拜恩 吹口哨 2025-04-29 22:57  9

人品越差的男人,越喜欢用这 4 种头像,不要深交

在社交网络大行其道的当下,微信头像作为个人展示的窗口,在一定程度上能够反映使用者的性格、喜好和心境。当我们留意观察,会发现某些头像似乎和使用者的人品有着千丝万缕的联系。通常而言,人品越差的男人,越倾向于使用以下这 4 种头像,和这类人交往,务必保持谨慎。

名表 负能量 炫富 恶搞 消极情绪 2025-03-30 18:09  12

《生活中的情绪心理学》:给你一套管理情绪的全攻略

在这个书名里,最醒目的两个字是“情绪”。情绪在今天真是个热门话题了,我们常说要做一个“情绪稳定的成年人”,要做“自己情绪的主人”,遇事不要太过“情绪化”。很多朋友在工作中要付出“情绪劳动”,就连男女朋友相处,现在也要讲究个“情绪价值”了。

情绪 心理学 积极心理学 彭凯平 消极情绪 2025-03-27 14:19  13

为什么不要在自己的生活圈子里释放负面情绪?无论你自己有多难?

生活是一场漫长而复杂的旅程,谁都难免遇到低谷与困境。当现实不如意,心里积压的情绪如同潮水,常常有一股冲动,想向身边的人倾诉、宣泄,甚至抱怨。然而,负面情绪一旦在生活圈子中释放,影响的不止是你的心境,更会悄无声息地改变他人对你的态度和关系。

情绪 心理咨询师 负能量 生活圈 消极情绪 2025-03-23 12:14  13