睡不着时别硬睡！掐指1处清火安神，让你睡得香、睡得好！
他翻了个身，又翻了个身，还是睡不着。抬头看看闹钟，已经凌晨两点了。最近这一个月，他每晚都这样，明明困得睁不开眼，可一躺下就精神了，脑子里乱七八糟的事情冒个不停。
清火
它是“天然助眠菜”，钙含量是菠菜3倍，安神清火，一觉到天亮
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
他翻了个身，又翻了个身，还是睡不着。抬头看看闹钟，已经凌晨两点了。最近这一个月，他每晚都这样，明明困得睁不开眼，可一躺下就精神了，脑子里乱七八糟的事情冒个不停。
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