FM96.1夜读 | 最好的友情，就在这4句话里
有人曾说：真正的友谊，是不喧闹的。我们都有各自的生活，都有自己的事情要处理，虽然也不是常常联系，但我们总会互相惦记，这就是友谊最真实的样子。
马静
FM96.1夜读 | 先稳住情绪，再处理事情
每个人的生活都会有忙碌的时候，但越忙，越要沉住气。当你心烦意乱的时候，记得先深吸一口气，平复心情后，一点一点抽丝剥茧，把事情捋顺，再对症下药去处理，切莫慌乱，切莫六神无主。
天水市举行“5·18国际博物馆日”活动
张兴军在致辞中指出，天水是国家历史文化名城，是古丝绸之路经济带的重要节点城市，是华夏文明传承创新区的重要组成部分，拥有伏羲文化、大地湾文化、秦早期文化、三国文化、石窟文化五大文化资源，文物总量丰厚、文化底蕴深厚。近年来，天水深入学习贯彻习近平文化思想，坚定文化
FM96.1夜读 | 一个人的底气，来自解决问题的能力
生活中，我们都会遇到大大小小的问题。问题出现时，有人焦头烂额，有人却能有条不紊地解决它。
天水举行2025年“5·18国际博物馆日”活动
张兴军在致辞中指出，天水是国家历史文化名城，是古丝绸之路经济带的重要节点城市，是华夏文明传承创新区的重要组成部分，拥有伏羲文化、大地湾文化、秦早期文化、三国文化、石窟文化五大文化资源，文物总量丰厚、文化底蕴深厚。近年来，天水深入学习贯彻习近平文化思想，坚定文化
FM96.1夜读 | 好的人生，需要慢慢来
有时候我们无法做好一件事情，是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上：焦虑他人会怎么看待自己，烦躁于负面情绪难以排解。
新野县召开“三夏”生产工作会议
5月14日，新野县召开“三夏”生产工作会议，深入贯彻落实中央、省、市关于“三夏”生产的重要部署，分析形势、明确任务，确保夏粮丰产丰收、秋粮种足种好，为全年粮食安全和农业稳产增效奠定坚实基础。县政府县长李文鹏，县政府副县长马静出席会议。
百姓看联播丨石家庄夜经济“超豪华”上线
作为连续16年点亮城市夜空的“保留节目”，今年的石家庄夜经济5月13日正式启动，用30多条商业街共同参与、278家重点商贸服务企业延长经营时间的“超豪华阵容”，向全国亮出“石家庄·夜We Young”名片。
刺绣技艺在文旅浪潮中“破茧重生”：从传统到现代的华丽转身
5月11日，贵州师范大学副教授马静受邀为2025年中国非物质文化遗产传承人研修培训计划“文旅融合赋能贵州民族传统刺绣创新设计与应用”研修班授课。她以“传统与现代：文旅融合下刺绣的现代化发展”为主题，带来一场极具启发性的课程，她深度解析刺绣文化在当代的传承密码与
FM96.1夜读 | 好起来的不是生活，而是你自己
俗话说，世上不如意事，十有八九。放眼望去，谁的生活不是有喜有忧、潮起潮落？
FM96.1夜读 | 人这一生，最珍贵的就这3样东西
你怎么对待时间，时间就怎么回应你。有人每天抽出半小时运动，几年后收获了健康的体魄；有人坚持每天读书写作，渐渐拥有了比过去更广阔的视野。你把时间花在哪儿，人生的花就开在哪儿。
铿锵玫瑰绽放南梁大地
“南梁是黄土高原上的红色地标。土地革命战争时期，中国共产党人创建以南梁为中心的陕甘边革命根据地，在中国革命历史上留下浓墨重彩的一笔。”军分区领导介绍，民兵调整改革中，南梁女子民兵连整编为南梁女子民兵排暨南梁精神宣讲队，后于2023年12月又扩编为南梁女子民兵连
FM96.1夜读 | 读书越多的人，焦虑就越少
想必你也有这样的经历：读历史，自己好像也在风云际会中经历了一段惊险的搏斗；读小说，自己也仿佛置身爱恨情仇，历经一次次情感激荡；读艺术，哪怕看不懂，但那种美感却扎扎实实地融入了生活。
“票根经济”点燃“五一”假期
5月2日，观众在北京超级草莓音乐节现场观看演出。5月2日，2025北京超级草莓音乐节在北京世园公园飞行营地开幕。本次音乐节为期3天，共设有4个舞台、72个演出时段。 新华社记者 肖潇/摄
百姓看联播丨药品质量密码：21235
什么意思呢？这是他们自创的一种“基于参数放行的风险管控模式”。凭着这个模式，不仅让咱吃的药质量有保证，也让这家药企再次登上了国家级的质量管理领奖台。
FM96.1夜读 | 被无条件爱过的人，都自带光芒
我们从父母那里获得的爱，会积蓄于我们的身体里，成为我们行走于世的力量。从父母那里收获足够安全感的人，长大后更有勇气探索世界；
FM96.1夜读 | 允许自己不完美，是成长的开始
每个人都想争取一个圆满的人生。生活中，这个方面比别人好了，又想要其他方面也样样好。可人生哪有那么多的完美？更多时候，不完美才是常态。
FM96.1夜读 | 不必过度解释自己
很多人可能会有这样的经历，有时候我们做出一些决定和选择的时候，总是会下意识地想要向他人解释自己为什么这样做，比如为什么换工作、为什么穿这件衣服、为什么拒绝对方的请求，等等，仿佛只有解释了才能让决定显得合理。
我省各地采取针对性措施确保生产生活平稳有序
（记者吴新光 长城网·冀云客户端记者马静 通讯员王建勋 孙玉霞 江涛）为做好大风天气防范应对工作，连日来，我省各地各部门树牢底线思维，以防坠落、防倒塌、防山火、防人员伤亡为重点，完善应急预案，备足物资装备和救援力量，确保生产生活平稳有序。
FM96.1夜读 | 保持年轻的人，都做对了这4件事
有人说：“衰老，是一个好奇心逐渐丧失的过程。”一个人真正的衰老，不是年龄变大，而是当他不再好奇、不再进步时，就失去了年轻的活力和朝气。