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102岁老中医说：自闭症，其实是丢了“心魄”，魂归则安

小时候跟着爷爷侍诊，医馆的药香和患者的故事，让我对中医有了最初的认知。后来参加学术会议，有幸结识一位102岁的老教授，他提到：“自闭症孩子就像丢了‘心魄’，魂归窍开，神自安宁。”当时似懂非懂，随着临床经验增多，才逐渐领悟其中深意。

任何时间，任何地点，猫咪伸懒腰，舒展脊背，我们现代人久坐的太多了，不如来跟猫猫学习如何伸展，「筋柔一寸，寿延十年」。

患者双目不耐久视4年余，久则视物昏花，两目干涩，头痛，眼胀，神疲无力，偶有乳胀痛，舌淡红，苔白，脉虚。

春天是一年里最耗肝血的季节。今天就给大家分享一个医圣张仲景留下的大补肝血方，它就是芍药甘草汤，就2味药，白芍和甘草，其中白芍专门负责养肝血、补肝阴。再加上甘草，酸甘化阴，增强养阴补血之效。还能治这5种常见病！

中医认为，肝主疏泄，清肝明目，如果你看东西模糊，还容易干涩疲劳，就要考虑是不是肝血不足。

其实它的基础方是四物汤。四物汤由当归、白芍、川芎和熟地四味草药组成，是补血的名方。其中，当归能够补充体内的血液，改善血液循环；白芍则能够滋阴养血，柔肝养肝，使肝脏功能得以恢复和强化；川芎虽然也有补血的功效，但其主要作用在于行血，能够推动血液在体内的流动，确保血

睡眠肝脏肝血 2025-01-29 09:03 14

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