春季养生佳肴：芹菜炒香干的健康益处与烹饪技巧
春天，万物复苏，生机盎然，正是调养身体、注重养生的好时节。在众多春季食材中，芹菜与香干的搭配不仅清爽可口，更蕴含着丰富的营养价值与健康益处，尤其适合高血压患者及追求健康生活的您。今天，就让我们一起走进这道简单却不失营养的家常菜——芹菜炒香干，探索它背后的养生之
香干
失眠困扰你？三道家常菜，助你睡个好觉！
最近好多朋友抱怨失眠，工作压力大、感情问题，甚至熬夜追剧都能导致失眠，这玩意儿真影响生活还伤身，所以，怎么才能睡好觉呢？我结合自己经验，推荐三道简单的菜或许管用，记住光吃东西没用，心态平和更重要！
美食推荐：酒卤兔子、辣椒炒黑猪肉、陈皮香干制作方法
净锅放火上，加入油烧五成热时，将豆瓣加入炒香，加入红卤水、纽酒及各种调料烧开，打去渣，再将兔子放入，用小火慢慢卤熟，捞沥千，入盘改刀摆好，浇入少许原汁，加入香菜末即可。
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甲流来势汹汹，怎么办？记得少吃2物，多吃3样，轻轻松松迎接新年
最近一段时间，儿子班上的孩子们一个接一个地请假。不是说头疼发烧就是浑身酸痛，没有力气，查出的“凶手”就是甲流。甲流是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。它主要通过呼吸道飞沫传播，普遍易感染。