桂圆红枣茶资讯

90%的人不知道的植物神经紊乱的症状！怎样正确干预？

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夜深了，很多家长还在为孩子的睡眠问题发愁，不是翻来覆去睡不着，就是半夜总醒。其实中医里藏着不少安神助眠的好方法，能让孩子一觉到天亮，而且这些方法都很温和自然。

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5月17日，有网友在芒果台后台偶遇这位全能男神——他一身黑色短T配阔腿裤，银发搭配金丝眼镜，双手叉腰与工作人员闲聊，素颜状态下皮肤紧致，笑起来仅眼角有些许细纹，状态好到让网友直呼：“这哪像44岁？说他24岁我都信！”

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清晨六点的咖啡店门口，小刘捧着冰美式打了个哈欠；午夜十二点的酒吧街，老王正和客户拼着第六轮威士忌；凌晨四点半的卧室里，张先生刷着短视频突然来了兴致......这些都市人习以为常的生活场景，在中医典籍里却被称为"三灾临门"。

谷雨，是春季的最后一个节气，于每年公历4月19日-21日交节，是古代农耕文化对于节令的反映。

**"刚吃完螃蟹就啃柿子，半夜被送急诊！"**这样的新闻每年都在重复——海鲜与水果的禁忌搭配，真的不只是老一辈的迷信！作为深耕中医食疗10年的养生博主，今天就用最接地气的方式，带你破解这个舌尖上的致命陷阱。

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这样的失眠问题，大家一定要引起重视，如此长期下去不仅生活质量大打折扣，还可能招来其他疾病。今天给大家介绍8种简单易做的茶饮，能帮你改善睡眠质量，养护精气神。

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1月5日，如意峰索道景区五周年生日庆于景区上站观景平台如期举行。