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你再也不会和哪种人谈恋爱了？

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在快餐连锁店"随心所欲"的定制服务承诺中，在化妆品广告"你值得拥有"的价值宣言里，在家长对孩子"人人都是冠军"的无差别褒奖下，一种以自我为中心的思维模式正悄然渗透进现代社会的肌理。

关于自恋型人格障碍（NPD）的讨论，曾因综艺节目《再见爱人》的播出而一度成为社会热点。热度退去之后，NPD 本身并未随之退场。相反，这类人格特质往往藏在关系日常中，难以识别，却真实存在，因而持续长久地存在着。与其说综艺提供了新的视角，不如说它只是让一些人第一次

实际上，自恋并非洪水猛兽，它是我们每个人都具备的特质。健康的自恋让我们喜欢自己，觉得自己独特，例如我们会强调自己喜欢的颜色、特别的食物口味或独特的审美等。它对我们至关重要，适度的自恋能防止我们陷入自怨、自卑和自恨的情绪深渊。

从4岁到10岁，我会有一段时间的空闲时间，有时是几个小时，绕着圈走，或者来回踩楼梯。

在信息时代，自恋成为心理学领域中热度极高且成功出圈的概念。各类自媒体博主纷纷对NPD（自恋型人格障碍）发表见解，然而在专业心理治疗领域，情况截然不同。

自去年年末以来，“NPD”或“自恋型人格障碍”（Narcissistic personality disorder）这个词不断成为舆论话题的热点。比如前段时间播出的综艺《再见爱人》第四季引发了收视热潮，网友们纷纷讨论节目中的几位嘉宾是否存在NPD倾向。

1914年弗洛伊德在《论自恋》中首次系统地论述了自恋，将自恋纳入精神分析领域；1980年美国的《精神疾病诊断统计手册》（DSM-3）开始提出自恋型人格障碍诊断类目 (Narcissistic Personality Disorder, 简称NPD)，DSM-5