白噪音

这种提升自己身心健康的方式,你在日常生活中做了吗?

主动治百病,放松亦可治百病,推荐我用了两年的冥想星球APP,它真的很不错,不仅包含了大量不同主题的冥想练习,还有一些基础理论的讲解,包括每日五分钟冥想模板,各种正念冥想计划,各种白噪音,还有打卡换福利等。每天坚持冥想5-10分钟,让你更快集中注意力,更易觉察情

白噪音 慢慢来 正念 2024-12-12 12:57  2

南卡枕中宝Z2体验:听着听着就睡着了

几年前第一次接触到南卡枕中宝,觉得这个产品还是蛮有创意的,有这种概念的产品在之前我确实是闻所未闻的,它区别于我们认知中的音箱、耳机等产品,是让你放在枕头下面去使用的,非常适合喜欢在睡前听一些东西的人群,现如今枕中宝迎来了二代更新,内置了多种白噪音,支持Micr

z2 南卡 白噪音 2024-12-07 17:39  2

骨传导助眠音箱,多种类型白噪音,告别数绵羊:南卡枕中宝Z2实测

相信很多小伙伴在出差、旅游的时候在外面总是“认床”睡不着,又或是压力太大总失眠。最近这段时间我也是这样,有的时候我会戴着耳机听听歌,但是这时如果要翻身就非常不舒服了。刚好看到最近南卡出的枕中宝Z2,不仅有多种类型的白噪音,而且还是骨传导的发声方式,放在枕头下面

骨传导 z2 白噪音 2024-12-02 20:29  2

声阔A20睡眠耳机,白噪音真的能帮我安稳入睡吗?

最近因为工作压力大,作息乱七八糟,我开始深受失眠困扰,尤其是有时候身边那位“呼噜达人”一呼噜,我的睡眠质量直接崩塌。于是,我开始寻求一些能帮我改善睡眠的好东西。听说睡眠耳机在助眠方面非常有效,于是我就入手了声阔A20,今天就和大家分享一下我的使用体验,看它到底

睡眠 耳机 白噪音 2024-12-02 17:27  2

3小时睡出8小时的效果?熬夜党速来,这波操作绝了!

各位夜猫子们,是不是经常盯着凌晨两点的天花板,心里默念着“再玩会儿手机就睡”,结果一不小心就到了天亮?别怕,今天咱们就来聊聊一个“作弊级”的睡眠秘籍——如何在短短3个小时内,睡出8小时的精神满满!别急着质疑,咱们这可是有科学依据的,保证让你的睡眠质量直线上升,

睡眠 睡眠质量 白噪音 2024-12-01 16:35  2

评测:声阔A20,白噪音耳机真的是助眠好帮手?

最近因为工作压力大、作息不规律,我也开始受到失眠困扰。特别是有时候身边有个“呼噜达人”,睡觉就像进入了噪音地狱。于是,我开始寻找一些助眠神器,听说过不少人用睡眠耳机改善了睡眠质量。今天就跟大家分享一下我最近试用的声阔A20睡眠耳机,看看它能不能帮我解决这些困扰

耳机 白噪音 白噪音耳机 2024-11-29 19:51  2

终于能睡个好觉,我枕头下的助眠小音箱:卡枕中宝Z2

不知道从什么时候开始,我睡觉竟然有了听音乐的习惯,不听音乐就有些睡不着觉,但是对于晚上听音乐这个事情吧,如果仅仅是我自己一个房间自然是没有问题了,但是当有家人在身边的时候,由于睡眠习惯不同,家人就会觉得很吵,所以我试图睡觉的时候佩戴耳机,但是佩戴耳机睡觉实在是

z2 枕头 白噪音 2024-11-29 00:46  2

南卡枕中宝Z2上手体验:睡得更好,助眠神器来袭!

最近试了款助眠神器——南卡枕中宝Z2,感觉睡得真的好很多,所以特地来和大家分享一下我的使用体验。相信有很多小伙伴和我一样,经常半夜翻来覆去睡不着,或者躺下后总是需要点背景音才能入睡。如果你也是这种情况,那这款南卡枕中宝Z2真的是一个超级值得尝试的好物!

z2 南卡 白噪音 2024-11-28 20:03  2

声阔睡眠耳机——守护好睡眠

睡前佩戴耳机煲剧或听音乐放松心情,已经成为许多人日常生活中不可或缺的助眠方式。然而,传统的耳机,无论是头戴式、入耳式还是骨传导式,都只适合坐着或站着使用。一旦躺下,稍微转动身体,耳机就会压着耳朵,甚至留下印子,让人感到特别不适。对于那些睡前必须戴上耳机的重度依

睡眠 耳机 白噪音 2024-11-20 18:22  2