血小板减少，不要盲目大补，健脾胃才是关键！
血小板减少，犹如身体内一场隐匿的 “小风暴”，让许多患者忧心忡忡，四处探寻升板良策。不少人认为，大量进补各种营养品、药物就能解决问题，实则大错特错。在中医的视野里，健脾胃才是提升血小板的核心所在。
健脾胃
春天养肝，健脾是关键，推荐八道家常菜，健脾胃疏肝气，增强体质
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天是养肝的黄金期，疏肝理气很重要，肝养好了，气血足了，身体会越来越好。脾胃是后天之本，负责运化水湿和输送营养，如果脾胃不好，水湿运化不出去，积在身体里，就会出现问题，吃进去的东西，消化和吸收不了，不能转化为身体所
脾脏补气第一要药，可健脾胃升清阳！
中医称脾为后天之本，中医养生也非常重视对于脾胃的调理，流传于世的各种养生方法都有其特别之处，不论是传统养生方法还是现代养生策略之间没有孰优孰劣，正如中医对中药的选择，没有哪些中药更好，只有哪些中药更适合自己，仅此而已。
甲流发热，专家提醒：多补津液少饮水，健脾胃、增免疫、康复快
春节临近，大家满心欢喜准备返乡过年。但当下甲流高发，人员流动增多，不少人担心会被病毒“盯上”。返乡路上，在高铁、飞机等密闭空间，全程佩戴口罩能有效降低感染风险。同时，随身携带消毒湿巾，勤洗手，减少病毒沾染。