蓝莓能算大脑“营养剂”不？不想老年痴呆，常吃的4样食物是啥呢
这可不是什么好玩的事情！随着年龄增长，大脑功能的退化成为许多人挥之不去的阴影。特别是老年痴呆症，它就像一个无情的小偷，偷走记忆，偷走思考能力，甚至偷走一个人的整个人生。
欧米伽
世界公认的10大长寿习惯，你能做到几个？
第十名，晒太阳。晒太阳可促进钙吸收、提高睡眠质量，太阳对视网膜刺激能调节血清素提升夜间睡眠质量，晒太阳的最佳时间是上午9点前和下午4点后，每天晒30分钟左右。
警惕！中国痴呆发病率飙升300%，高血糖成“罪魁祸首”
最近，复旦大学附属华山医院耿道颖教授在 "PLOS One" 期刊上发表了一项重磅研究，结果令人震惊：中国的阿尔茨海默病和其他痴呆症（ADD）的发病率在近 30 年里飙升了 300% ，已然成为世界上 ADD 疾病负担最重的国家之一！要知道，ADD 可是慢性、
高盛：2025科技泡沫破裂 25 周年：经验与教训报告
“欧米伽未来研究所”关注科技未来发展趋势，研究人类向欧米伽点演化过程中面临的重大机遇与挑战。将不定期推荐和发布世界范围重要科技研究进展和未来趋势研究。（
常吃海鲜的孩子乐于助人
研究团队在埃文父母与儿童纵向研究（ALSPAC）数据库中，提取了近8300名7岁儿童和超过6800名9岁儿童的数据，以了解海鲜摄入量是否会影响他们的认知能力和社交行为。结果发现，与每周至少食用190克海鲜的儿童相比，7岁时完全没吃过海鲜的儿童，亲社会行为缺失的
血压156/98的看过来，做好这5点，不吃药也能让血压平稳回归正常
朋友们！咱生活里啊，体检单上时不时就冒出几个 “高” 字，像血脂高、血糖高，还有那让人头疼的血压高。就说这血压 156/98，一看到这数字，是不是心里 “咯噔” 一下，瞬间紧张起来了？先别急着去翻药盒，其实啊，只要咱把生活方式调整到位，下点真功夫，不吃药，血压
斯坦福大学：2025 年人工智能指数报告
“欧米伽未来研究所”关注科技未来发展趋势，研究人类向欧米伽点演化过程中面临的重大机遇与挑战。将不定期推荐和发布世界范围重要科技研究进展和未来趋势研究。（点击这里查看欧米伽理论）
胆固醇高一块肉都不能吃？医生：这两种肉常吃，或对胆固醇 无碍
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如何解决满头白发
针对白发问题，可以从自然养护、生活方式调整和专业干预三方面综合改善。
巅峰时候的撒加 放在欧米伽黄金圣斗士里面 是顶级吗
虽然双子座撒加跟欧米伽黄金圣斗士不是一个时代， 拿他跟欧米伽12个黄金圣斗士相比，他可以排在第几，一直以来都是黄金圣斗士迷喜欢聊的话题，虽然有点关公战秦琼，但是大家都喜欢这样比
对标冥界三巨头话 在欧米伽黄金圣斗士 应该是星矢 哈兵杰 不动吗
动漫电影百晓生认为，射手座的星矢，应该是对标米诺斯， 因为米诺斯是三巨头里面的老大，好像动画里面几次三巨头里面，米诺斯都是站在中间的，存在就是合理， 星矢在这届欧米伽版本里面，是12个黄金圣斗士最强， 他射波塞冬，砍冥王哈迪斯，还打奥丁神的女人希路达。一路下来
对标冥界三巨头的话 在欧米伽黄金圣斗士 应该是星矢 哈兵杰 不动吗
动漫电影百晓生认为，射手座的星矢，应该是对标米诺斯， 因为米诺斯是三巨头里面的老大，好像动画里面几次三巨头里面，米诺斯都是站在中间的，存在就是合理， 星矢在这届欧米伽版本里面，是12个黄金圣斗士最强， 他射波塞冬，砍冥王哈迪斯，还打奥丁神的女人希路达。一路下来
警惕提醒！肾炎乃健康致命杀手，常摄这3大类食物助力全方位护肾
老张最近烦躁不安，妻子询问才知道，他担心患上肾炎，邻居老李就是因为慢性肾炎拖延治疗，最终导致尿毒症，生命受到威胁。老张越想越担忧，于是决定去医院咨询医生如何有效预防肾炎。
鲈鱼的三种营养价值，很多人都忽视了
文章内容仅作参考之用，其中故事情节全然虚构。其旨在科普健康知识，倘若身体有所不适，敬请线下寻医问诊。切莫忘记为其点赞，并转发予家人朋友，喜爱的朋友不妨予以关注！每日分享健康之小知识，成为您的线上专属医师！
长期不运动的你，突然运动堪比“自杀式健身”！
注意，这可不是段子！数据显示，每年开春后因突发运动受伤的患者激增，其中绝大部分都是突击健身“勇士”。今天，就让我们揭开那些"自杀式健身"的真相！
鱼肉是恶性肿瘤发物吗？医生：不想病情恶化，4物嘴下留情
鱼肉是日常餐桌常见食物，因富含优质蛋白质与诸多营养成分，向来被视作健康饮食的“好搭档”。然而，近年伴随各类健康信息传播，鱼肉屡屡被部分观点“提及”，称其可能与恶性肿瘤发生存在关联。
心脏决定寿命，60岁后对自己别太抠！常吃这4样，越吃越年轻
在养生圈，一直流传着这样一种说法：人这一辈子，心脏跳动的次数仿佛是被 “设定” 好的，总量大概在 30 亿次左右。所以，不少人深信 “心跳越慢，寿命越长”，69 岁的吴大爷就是这一观点的忠实拥趸。
让自己的心情变得更好（15个方法）
短暂地冥想一下。很简单：静静地坐着，闭上眼睛，专注于呼吸。当你分心时，只需将注意力重新集中到呼吸上即可。
从100部新报告看 2025年1月世界前沿科技未来发展趋势
“欧米伽未来研究所”关注科技未来发展趋势，研究人类向欧米伽点演化过程中面临的重大机遇与挑战。将不定期推荐和发布世界范围重要科技研究进展和未来趋势研究。（点击这里查看欧米伽理论）
欧米伽理论，智能科学基础理论的探索性进展（2025年1月9日版本）
2024年10月，我和吕本富教授、刘颖教授在论文《From Observer to Agent: On the Unification of Physics and Intelligence Science》（从观察者到智能体，论物理学与智能科学的统一）中提出