35岁后突然懂了:职场是马拉松,“钝感跑者”才能活到终点
凌晨两点的朋友圈,有人晒着“第28杯续命咖啡”,配文“卷死同龄人”;医院走廊里,90后创业者攥着癌症诊断书,终于读懂体检单上“甲状腺结节”的隐喻。我们像上了发条的机器,把“拼”字刻进DNA,却忘了梭罗的警告:“除了生死,都是擦伤。”
凌晨两点的朋友圈,有人晒着“第28杯续命咖啡”,配文“卷死同龄人”;医院走廊里,90后创业者攥着癌症诊断书,终于读懂体检单上“甲状腺结节”的隐喻。我们像上了发条的机器,把“拼”字刻进DNA,却忘了梭罗的警告:“除了生死,都是擦伤。”
精神内耗是一种心理现象,指个体在内心世界中因过度思考、纠结、自我批判或情绪冲突而消耗大量心理能量,导致精力疲惫、行动力下降,甚至影响日常生活和心理健康的状态。它并非医学诊断,而是一种通俗的心理学描述,常见于高压、高敏感或追求完美的人群中。
当婚姻成为显微镜下的标本,连呼吸都成了公众的谈资。汪峰在最新访谈中剖白:"厌倦的并非她,而是世界",这番文艺腔的自我剖析,反而撕开了娱乐圈婚姻更残酷的真相——在镁光灯下,爱情从来不只是两个人的事。
家人们谁懂啊!2025年的内娱,竟被一位36岁的“叔圈天菜”杀了个回马枪——曹骏!这位在《无忧渡》里演男七号的“糊咖”,仅凭三场打戏、两句台词,就让观众集体患上“宛宛类卿”PTSD:“这不是我童年白月光沉香吗?他怎么一点没变老?甚至更帅了?!”
不仅因为竞争激烈,而且很多时候你做得挺好,也没人记住你;你稍微做错一点,满网都是你的差评。
朋友不以为意,但我能感觉到周围各种各样的声音混杂在一起涌进大脑里。不得不感叹,作为一个高敏感人士(Highly Sensitive Person,HSP),真的太难了。
后来,周轶君做了许多工作,看起来好像离「战地记者」的身份越来越远,她去凤凰卫视担任时事观察员,写书,录节目,再后来拍纪录片,做制片人,但她心里清楚,自己的内核从来没有变过。她是一个创作者,也是一个记录者,她喜欢观察世界,探索世界,她总是在人生的田野里不断播种,
过去,情感或心理专家们往往向人们支招儿:要变得更加敏感,才能应对种种复杂的场面。甚至“敏感的人比钝感的人优秀”变成了人们的一种思维惯性,甚至社会常识。然而,就在去年,为了缓解人们的心理困扰,日本著名作家渡边淳一先生在杂文集《钝感力》中提出了“钝感力”的“药方”
在娱乐圈,“资本家的丑孩子”早已成为一个标签化的词汇——那些凭借家族资源轻松入行却屡屡因演技、颜值或态度翻车的明星,常常成为观众口诛笔伐的对象。
傅首尔说得好:提前焦虑等于预支两次痛苦。心理学研究证实,97%的担忧不会发生——你怕失业怕孤独怕生病,不过是被大脑PUA的恐怖片。
四月的某个晌午,某企业公众号突然抛出篇爆文——《我们收到1196273份简历!》。
凌晨三点,老张在便利店里蹲着吃冷包子,手机上显示着妻子发来的“这日子过不下去了”。他对店员说:“婚姻就是合伙开公司,感情只是合同附件。”店员没回应,只是默默地为他加热了一杯豆浆。如今,像老张这样的人不在少数——越明白生活的真相,心里越是孤寂。莫言曾说过:“活得
有着“军艺校草”之称的沈腾亦是,“从站那儿能让人心心念念”到“一看他站那儿我就想笑”,除幽默细胞以外,发腮可谓是功不可没。▼
砚台里的墨汁渐渐浓稠,我提笔蘸墨,在毛边纸上落下第一笔横画。临习《张迁碑》已有月余,那些看似笨拙的线条却始终让我捉摸不透。它们粗粝如农夫的手掌,朴拙似孩童的涂鸦,与我所熟悉的"二王"流美书风形成鲜明对比。每一次临写,都像在与一位固执的老者对话——他拒绝迎合我的
先是唐嫣携刘学义带来一部中年仙侠剧,因宣发组跑路,全靠四旬老人导演郭虎摇旗呐喊,所幸口碑逆袭,硬生生破了7000的热度。
宋威龙 、赵今麦首度搭档!林屿森外冷内热、隐忍深情的职场Boss,宋威龙的“禁欲系苏感”适配度满分。
“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”
好像【多动症】早已成为小朋友们的紧箍咒,只要缓解了这种症状,就能扫清鸡娃路上的一大障碍。但是这本漫画的作者,却在22岁时被诊断患有注意力缺陷多动障碍,也就是多动症ADHD。
家人们谁懂啊!国产偶像剧终于支棱起来了!《嘘,国王在冬眠》刚开播就冲上热搜,林一穿着滑雪服单手摘护目镜的镜头让全网尖叫,但真正让老阿姨们垂直入坑的,是虞书欣和曾可妮这对“甜妹X御姐”王炸组合——原来女演员长一张“会讲故事的脸”,真的能让角色从屏幕里活过来!
那些能在职场、创业、生活中持续“开挂”的人,往往不是最聪明的,也不是资源最好的,但他们身上总有种“一出手就稳赢”的气质。