血脂异常的骨质疏松患者能补钙吗？怎么补？
随着健康意识的提升，血脂异常（如高胆固醇、高甘油三酯等代谢异常）和骨质疏松症逐渐成为现代人关注的健康问题。许多患者会疑惑：“血脂异常的骨质疏松患者是否需要补钙？补钙是否会影响血脂水平或心血管健康？”本文将从科学角度解析二者的关系，并提供科学补钙建议。
骨质疏松
直播预告 | 骨头也怕糖？这些患者更容易骨质疏松
“今天肩膀疼，明天腰疼，有时候关节也会隐隐作痛……”对于糖尿病患者来说，十几年控糖管理，还要防着各类“并发症”。作为一个全身性疾病，长期高血糖也会悄悄“掏空”骨骼。
咖啡爱好者如何守住骨量防线
35岁的女程序员小张经常熬夜，就靠着咖啡“续命”，四五年来每天都要喝4至5杯咖啡。近日，她因提重物不慎闪到腰，被诊断为严重骨质疏松伴腰椎压缩性骨折。看到这则报道，上班族们手中的咖啡是否突然变得不香了？云南省第一人民医院内分泌科主任医师虞艳芳表示，尽管自己也是咖
治疗骨质疏松，用好“药物假期”很关键！各大指南怎么说？
药物假期（Drug Holiday）是指在长期药物治疗过程中，经医生评估后暂停用药一段时间，旨在减少药物累积的副作用，同时重新评估继续用药的必要性。其核心目的是平衡药物治疗中的疗效与安全性。
【杨柳科普】老年骨质疏松日常，这些细节要留意
骨质疏松是老年人常见的健康问题，它悄无声息地侵袭着骨骼，让原本坚固的骨架变得脆弱易折。在日常生活中，一些不经意的细节可能成为加剧骨质疏松的“帮凶”。因此，了解并留意这些细节，对于预防和缓解老年骨质疏松至关重要。
骨松针，打一次顶10年
前不久，美国权威期刊《新英格兰医学杂志》发表了一项研究报告表明，将双膦酸盐类药物唑来膦酸的给药频次降低至每5年一次，即可有效降低绝经后女性椎骨骨折的发生率。报告在老年骨质疏松患者中引起巨大反响，也给我们留下很多应用方面的思考。比如，原先的抗骨松方案是不是可改为
女人绝经前会有7个“生死坎”，如果占3个以上，赶紧调理身子！
姐妹们，当我们步入中年，生活的压力已经够让人喘不过气，身体还跟着 “凑热闹”，开启了一系列 “异常操作”。尤其是绝经前的那几年，身体仿佛进入了一个特殊的 “动荡期”，各种状况频发，有些甚至还潜藏着不小的健康风险。可别以为自己只是有点累、有点烦躁，实际上，这很可
一天4杯，25岁姑娘突然确诊！很多年轻人常买……
“医生，我上午捡个衣服，闪到腰了，好痛啊。”近日，家住宁波市北仑区柴桥街道的小张在朋友的搀扶下来到北仑二院骨科就诊。
医生发现：不易骨质疏松的老人，一般有这6个习惯，快来了解一下
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医心护安康 新都区委老干部局组织“养生知识”预防骨质疏松培训
为进一步增强老干部的健康保健意识，更好地关心关爱离退休干部身体健康，积极把健康知识送到老同志身边，2025年3月13日下午，新都区人民医院康复医学科陈伟主任受邀在新都区委老干部活动馆为离休老同志开展了“预防骨质疏松”健康培训讲座。讲座吸引了20余名离休老同志参
总是体外释放，对身体有害吗？关于这方面的知识，男女都应该了解
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中老年人喝牛奶，早上晚上喝不对？牢记这2个黄金时间最好
在健康养生的话题里，中老年人的饮食一直备受关注，尤其是牛奶，这一富含营养的饮品，更是成了大家讨论的焦点。今天，咱就从一个真实案例说起，聊聊中老年人喝牛奶那些事儿。
钙片不够，骨化三醇是关键？医生讲解：骨质疏松的治疗之路
骨质疏松，这个看似并不显眼的疾病，实际上正在全球范围内悄悄影响着越来越多的人，尤其是老年人群体。许多患者在被诊断为骨质疏松时，第一反应就是大量补充钙片，认为“补钙”是治疗骨质疏松的根本。然而，事实上，钙的补充仅是骨质疏松治疗中的一部分，甚至并非所有骨质疏松患者
骨质疏松治疗的关键：补钙不够，骨化三醇才是你可能忽视的真相
当我们谈到骨质疏松时，几乎每个人都会立刻想到补钙。毕竟，钙是骨骼健康的主要组成部分，几乎所有的骨质疏松患者都知道，补充钙质是治疗的一个重要步骤。然而，随着对骨质疏松治疗的深入了解，越来越多的专家开始提醒我们：补钙只是治疗的冰山一角，真正的关键可能在于骨化三醇。
央视《六姊妹》遭痛批！年代剧是要青春文学，绝不是骨质疏松文学
近年来，越来越多的观众开始青睐年代剧，这类剧集往往能够通过还原特定历史时期的生活状态和社会风貌，带给观众别样的观剧体验。而在众多的年代剧中，一部名为《六姊妹》的电视剧无疑成为了近期的热门话题，自开播以来便备受瞩目，不仅收视率一路飙升，更是引发了观众的热烈讨论。
揭开七零后集体骨质疏松真相：弹珠砸的、橡皮筋蹦的、大鹅撵的
最近总在朋友圈刷到同龄人晒保温杯配枸杞果，我对着卫生间里的镜子扒拉发际线时突然顿悟：当年能连翻二十七个后空翻的七零后，如今弯腰捡个手机都要分三步走——→扶墙、屈膝、哎哟喂。
发现有骨质疏松，该如何应对？还会增加“老年痴呆”风险？
随着我国人口老龄化的加剧，骨质疏松和阿尔茨海默病这两种病症日益成为影响老年人生活质量的重要因素。两者看似无关，实则有着微妙的联系，特别是它们共同的风险因子——APOE基因变异以及雌激素水平下降，都为老年人带来了双重健康威胁。
骨质疏松不怕喝牛奶，更不怕晒太阳，真正怕的是这3个行为
在大家的认知里，喝牛奶和晒太阳仿佛是预防骨质疏松的 “黄金组合”，就像守护骨骼健康的坚固盾牌。可最近，一条让人惊掉下巴的消息像一阵旋风，在健康养生圈里迅速传开：原来，骨质疏松真正的 “幕后黑手” 另有其人，是另外三种行为！
一文总结:8类抗骨质疏松药
随着人口老龄化的加剧，骨质疏松症已成为全球范围内的公共健康问题，严重威胁着人们的身体健康和生活质量。骨质疏松症是一种骨病，特点是骨量减少、骨组织结构受损，使得骨头变脆容易骨折。
“日晒 2 小时”是错的？提醒：骨质疏松患者多注意，日晒 5 事别大意
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。