黑芝麻是骨骼“增强剂”？医生：若不想患上骨质疏松，常吃这4物
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
骨质疏松
为什么有的女性老得快，有的女性老得慢？老得快和老得慢有啥区别
小丽和晓雯是大学同窗，毕业后都留在城市打拼，算起来，今年都38岁了。去年同学聚会，俩人一出现，同学们却炸开了锅。小丽一头乌黑长发，皮肤水嫩得像20多岁的姑娘，笑起来眼睛弯弯，活力四射。晓雯却让大家有点认不出：眼角爬满了细纹，脸色暗黄，背微微驼，走路慢吞吞，像是
骨质疏松是如何造成脆性骨折的？其与血脂指标的关系是什么？
原发性骨质疏松症主要涵盖绝经后骨质疏松症与老年性骨质疏松症。伴随年龄增长，以及绝经后失去雌激素保护引发骨代谢异常，骨骼愈发疏松脆弱。
中老年人骨质疏松怎么用药？这3张表格建议收藏
中老年人骨质疏松症开始药物治疗时，推荐双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、利塞膦酸钠，建议首选口服制剂
类风湿性关节炎是如何引起骨质疏松的？应该如何治疗？
近年来，随着对类风湿性关节炎（Rheumatoid Arthritis, RA）研究的深入，人们不再仅将该疾病视作一种慢性炎症性自身免疫疾病，其引发的多种并发症也渐受关注。
指甲‘微变化’是骨骼‘预警员’？若现2种迹象，骨量或悄悄溜走
参考文献：《骨质疏松症诊断与治疗指南》中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会，2022 Journal of Bone and Mineral Research, "早期骨质疏松症临床表现研究"，2023 《临床营养学杂志》，"骨骼健康与微量元素关系研究"，202
年过60岁的你，真的老了吗？身体不会说假话，5件事可帮你做评判
肌肉力量是人体自带的“防摔气囊”。当超市购物袋突然变得像灌了铅，当拧矿泉水瓶盖需要借助毛巾增加摩擦力，这其实是骨骼肌在拉响红色警报。
在骨质疏松中影像技术有哪些方法？具体的应如何选择？
目前骨质疏松主要靠影像学检查结果评估诊断，常见方法包括定量超声 （quantitative calcaneus system，QUS）、双能X线吸收仪（dual-energy X-ray absorptiometry，DXA）、定量CT（quantitativ
医生提醒：骨质疏松患者若过度饮用茶，可能很快出现这3种情况
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你是不是想减肥？HIV 感染者中骨质疏松的发生，可能与低 BMI 有关
随着抗逆转录病毒疗法（ART）的广泛应用，HIV 感染者的死亡率大幅下降，预期寿命显著延长。然而，这也使得与年龄相关的疾病以及慢性 HIV 感染和 ART 治疗的长期影响逐渐受到关注。其中，骨质疏松问题在 HIV 感染者中尤为突出。
5亿独家骨质疏松中成药，金花股份获保护
4月28日，国家药监局官网发布中药保护品种公告，对金花企业（集团）股份有限公司西安金花制药厂的金天格胶囊继续给予二级保护，保护期限2025年4月25日-2032年2月25日。金天格胶囊是金花股份独家产品，米内网数据显示，该产品在2023年中国三大终端六大市场（
骨质疏松牢记9大营养素，盲目补钙危害大，谨慎使用骨化三醇！
很多人一谈到骨质疏松，首先想到的就是“补钙”，然后补充维生素D。甚至误认为“只要补充钙和D3/D2就能解决问题”。事实上，这种认知远远不够全面，骨质疏松的根本原因不仅仅是钙的缺乏，它是一个涉及多种因素、多个营养素相互作用的复杂过程。
医生发现：骨质疏松患者若每天喝牛奶，不出半年，或出现几种变化
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“骨类器官揭示雌激素缺乏下血管细胞调控骨质疏松机制”
说到骨质疏松，这可不是什么好事儿！它就像个“隐形的偷骨贼”，悄悄地把骨头里的钙偷走，让骨头变得又脆又容易断。尤其是那些绝经后的阿姨们，体内雌激素一下子少了，骨质疏松就更容易找上门。以前的研究虽然知道雌激素少了会影响骨头的矿物质和细胞反应，但一直没搞清楚具体是怎
45岁后断崖式衰老！30岁不练这个，老了摔一跤可能直接进ICU！
最新研究显示，女性45岁、男性55岁后，身体会迎来“断崖式衰老”——肌肉流失加速、关节变脆、平衡力下降，一不小心摔跤，就可能骨折甚至危及生命！专家提醒：养老最好的时间是三四十岁，这时候不锻炼，老了再后悔就晚了！
骨质疏松的产生原因是什么？怎样防治骨质疏松？
骨质疏松（osteoporosis，OP）是脑卒中后常见并发症之一，卒中后营养不良、社会参与度降低、阳光照射减少、维生素D缺乏、药物的使用等因素均导致患者骨质流失，进而诱发骨质疏松。
一项只花10分钟、比走路还简单的运动帮助乳腺癌患者远离骨质疏松
互助君，都知道运动能抗癌，但是现在治疗后连多走一会儿都觉得累，有没有比较轻松的运动？
【岳阳 | 新闻】我院获国际骨质疏松基金会骨折联络服务（FLS）银牌认证
近日，经国际骨质疏松基金会（ IOF）评选，我院骨伤中心骨质疏松团队申请的骨折联络服务（FLS）获得国际骨质疏松基金会认证银牌奖，该认证是国际骨质疏松管理领域内最高荣誉之一。
有些病都不是“病”？是年龄到了，过度治疗反而伤身，坦然接受
在城市的喧嚣中，广场舞如同一场热闹的派对，老人们随着欢快的音乐舞动，脸上洋溢着幸福的笑容。然而，这欢乐的场景背后，也藏着一些不为人知的故事。就像韦阿姨，她曾是广场舞队伍中的一员，总是乐呵呵地享受着舞蹈带来的快乐。但最近，她的笑容消失了，取而代之的是愁眉不展，甚
18年，62岁武汉女子每天吃维生素D，预防骨质疏松，结果或让人意外
在武汉的大街小巷，总能看到一些退休后的老人，悠然自得地享受着生活。62 岁的王晓燕便是其中一员，退休后的她，日子过得充实又惬意。每天，她或是出门在小区周边悠闲地散步，感受着微风拂面；或是窝在家里，精心制作各种美味糕点，每当看到家人满足地品尝自己的手艺，她心里便