一弯腰就痛暗示6种病
腰痛看似常见，却可能暗藏玄机。从年轻人的腰椎间盘突出到老年人的骨质疏松，从打工人的腰肌劳损到容易忽视的骶髂关节紊乱，甚至内脏疾病，都可能在通过“腰痛”示警。所以，千万别把弯腰痛当小事。
骨质疏松
【全国老年健康宣传周】带您轻松get老年健康要点
随着我国老龄化进程的加速，老年健康已成为全社会关注的焦点。京东医疗区始终秉持“姓军为兵、服务人民”的宗旨，深耕老年健康领域研究与服务，在全国老年健康宣传周期间，为大家带来全方位的老年健康科普，助力银发一族拥抱健康晚年。
净水器中的阻垢剂会导致骨质疏松？
实际上，阻垢剂中磷酸盐的使用是非常有限的，而且我们摄入的磷酸盐主要来自食物，不是饮水。而且骨质疏松的原因很多，磷酸盐摄入过量很罕见。总之，只要净水设备合规，不需要过度担心阻垢剂。
河南女子吃维生素D预防骨质疏松，查出尿毒症，她犯了3个错误
第一个问题，就是自己瞎吃，剂量没数。维生素D是脂溶性的，意思就是它不像维生素C那样，多吃了还能从尿里排出去，它会在身体里存着。你吃得多，它就越积越多。
医生：希望你的骨密度检测报告里，永远不要出现这3点提示
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。【[礼物]福利礼包赠送中】即日起，每天将在收
我国骨质疏松患者过千万，医生：除了久坐，4种食物也在掏空骨骼
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。【福利礼包赠送中】即日起，每天将在收藏、点赞
活到80岁后，身体常出现这些状况？快来看看你已“中招”几个！
"八十岁才会有的问题？别开玩笑了！"资深医生每天在诊室里看到的现实往往令人震惊。那些被认为是"高龄专属"的健康问题，如今正悄然造访年轻人的身体。究竟是现代生活方式加速了我们的衰老，还是我们对身体信号的忽视让问题雪上加霜？
脱发、骨质疏松、糖尿病……睡觉前玩手机，影响有这么大？（不是因为辐射）
当我们谈及手机对健康的影响时，下意识想到的“嫌疑人”一般都是辐射。但手机的辐射属于电离辐射，它在生活中普遍存在、难以规避，且对健康的影响非常微弱。
增加骨密度最好的运动，不是跑步，也非游泳，是什么？
骨质疏松不仅会导致身高缩水、驼背，更可怕的是增加骨折风险，一旦发生髋部骨折，一年内死亡率高达20%。骨密度就像银行账户，年轻时多存一点，老年时才不至于"骨穷"。
骨质疏松不怕白酒，更不怕你熬夜，真正怕的是这4个生活习惯
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。【[礼物]福利礼包赠送中】即日起，每天将在收
**4. 二婚彩礼比头婚贵三倍！大爷哭晕：您骨质疏松要镶金？**
公园相亲角蹲三天，微信加爆十几个群？醒醒吧大爷！那些张嘴就要八万八的阿姨，脖子上挂的不是金项链——是秤砣！
年纪大了要补钙，推荐这九道家常菜，比喝牛奶强，改善骨质疏松
年纪一大，身体就像老房子，总有地方开始“吱吱响”。最常见的就是骨头不听使唤——蹲下起不来，走路腿发软，晚上翻身都觉得骨头在“抗议”。很多人第一反应是：是不是缺钙？是不是得喝牛奶了？
研究显示：增加骨密度最好的运动，不是跑步，不是游泳，是什么？
在大众的印象中，运动可以强身健骨，是最天然的“保骨丸”。但究竟哪种运动最有助于增加骨密度？很多人第一时间想到跑步、快走，甚至游泳和骑自行车，但科学研究却告诉我们：这些常见运动虽然对心肺功能有益，却并不是增加骨密度的“最优解”。
骨质疏松与晒太阳有关？医生提醒：天气寒冷，补钙切记“四不要”
别看太阳晒起来暖洋洋的，它对我们的骨头可有大用处。晒太阳能帮助身体合成一种叫“维生素D”的东西，这玩意儿就像钙的搬运工，没有它，钙吃再多也进不了骨头里去。
【豫健科普】骨质疏松知多少？
骨质疏松症是一种以骨量减低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，分为原发性和继发性[1]。骨质疏松症随着年龄增长发病率增高，国家卫生健康委员会2018年10月公布首个中国骨质疏松症流行病学调查结果（如下图），患病率65岁以上明显高于
你有“晒太阳”的习惯吗？医生忠告：适当晒太阳，或能预防4种病
在小区的长椅上，老林和老张照常“碰头”。两人是老邻居，从退休到现在，这习惯坚持了十几年。
胸部刺痛是肺炎？小痛硬扛是大忌？3个止痛陷阱耽误最佳治疗期！
“上了年纪之后，前胸后背的疼痛如影随形，以前总想着人老了都这样、忍忍就过去了。结果这几年越来越严重，连正常生活都受了影响。”慢阻肺病患者许阿姨分享了自己被疼痛“吞噬”的不适经历。
钙是阻击骨质疏松、腰酸背痛的关键物质？常做4件事不怕缺钙
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。【福利礼包赠送中】即日起，每天
徐医附院骨质疏松小儿骨科开展人文关怀活动
粽香情浓迎端午，欢声笑语庆“六一”，值端午佳节与“六一”国际儿童节来临之际，为缓解住院患儿的紧张情绪，营造温馨快乐的节日氛围，小儿骨科精心策划了“用爱拼图，‘骨’舞童心”主题活动，通过丰富多彩的互动与暖心细节，传递人文关怀，传送节日祝福。
原来这些晒太阳补钙的方式，一个都不靠谱？补钙应做到5点
钙不是太阳发的工资，晒得多≠补得多。真正能帮你补钙的，是维生素D，而不是阳光本身。阳光中的紫外线B（UVB）能激发皮肤合成维生素D3，再通过肝脏和肾脏代谢，最终变成活性维生素D，它才是钙吸收的“带货主播”。