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骨质疏松预防大于治疗

骨质疏松症是一种由多种原因引发的全身性骨病，主要特征是骨密度和骨质量下降、骨微结构损害，使骨脆性增加，形成易发生骨折的状态。

随着生活水平的提高和医疗技术的进步，老年人骨质疏松症的治疗逐渐取得了显著进展。骨质疏松症，作为一种因骨骼强度减弱、易发生骨折的疾病，已经成为影响全球老年人群体的重大健康问题。而随着人口老龄化的加剧，骨质疏松症的发病率也呈逐年上升的趋势。

骨质疏松症，俗称“骨质疏松”，是一种由于骨密度下降、骨质变薄，导致骨骼易碎、脆弱的疾病。随着人们生活水平的提高和寿命的延长，骨质疏松逐渐成为全球老年人中常见的慢性病之一。

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天天骨质钙片 2024-12-19 18:33 2

一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙。钙对于预防骨质疏松确实有益，但很多人不知道的是，一个烹调习惯可能会让全家人骨质疏松——多放盐。

“对于很多风湿免疫疾病患者来说，激素治疗就像一把双刃剑。” 温州医科大学附属第一医院风湿免疫科主任孙莉主任医师介绍，糖皮质激素具有强大的抗炎、免疫抑制、抗过敏等作用，是很多风湿免疫疾病的基础用药，挽救了大量患者的性命，使得原发疾病得到良好的控制。但在治疗疾病的

我们的骨头外面是一层坚硬的壳，包裹着里面的骨小梁（一种海绵状的骨组织）。健康骨骼的内部结构类似海绵，除了支持身体和保护重要器官之外，骨头还储存钙等矿物质。在骨头的代谢过程中，每天都有一定量的骨组织被溶解吸收，又有相当数量的骨组织生成，两者的平衡维持骨的稳定。一

骨质疏松症（OP）是一种以骨密度降低（BMD）和骨微结构退化为特征的系统性骨骼疾病，其结果是骨强度的显著下降，进而导致骨折风险显著增加。该疾病的临床表征主要为易发生脆性骨折，据统计，约80%的骨折事件与OP存在关联[1]。流行病学调查显示[2]，我国50岁以上

骨质疏松是一种隐形的杀手，它会让人慢慢变矮、变驼背和腰背疼痛。如果不检查，你很难会察觉到自己患有骨质疏松。但是一旦摔倒，就很容易骨折。

图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷骨质疏松是中年女性面临的一个严峻健康挑战。通过合理饮食和适量运动等预防措施，可以有效地降低骨质疏松的风险。建议中年女性多吃富含钙、蛋白质、维生素等营养素的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、瘦肉和海鲜等。同时，戒烟限酒、低盐

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骨质疏松是一种隐形的杀手，它会让人慢慢变矮、变驼背和腰背疼痛。如果不检查，你很难会察觉到自己患有骨质疏松。但是一旦摔倒，就很容易骨折。根据国家卫生健康委员会 2018 年 10 月公布首个中国骨质疏松症流行病学调查结果显示：我国 50 岁以上女性骨质疏松症患病

骨质疏松是一种隐形的杀手，它会让人慢慢变矮、变驼背和腰背疼痛。如果不检查，你很难会察觉到自己患有骨质疏松。但是一旦摔倒，就很容易骨折。