建议所有夫妻：婚姻里千万不要太“老实”
懦夫是没有能力言爱的。爱是需要力量和能力的。爱对方，首先要懂得自爱，要先学会爱自己、尊重边界。否则，你既没有能力爱对方，也无法给对方以真正的安稳和幸福。
沈奕斐
不敢拒绝别人？快来解锁新姿势
不懂拒绝的人，总在扮演“万能解药”的角色。同事的请求、朋友的求助、家人的期待，像潮水般涌来，他们照单全收。害怕撕破脸的尴尬，恐惧被讨厌的孤独，于是把“好的”变成口头禅，把疲惫藏进深夜的被窝。
伊能静否认与秦昊各过各的
热搜榜上炸开的那句"伊能静否认婚变"，像颗裹着蜜糖的炮弹，炸得围观群众措手不及。这对被唱衰十年的"姐弟恋"，总在舆论最喧嚣时亮出他们的婚姻底牌——不是玫瑰钻戒的堆砌，而是把家长里短熬成江湖义气的通透。当全网等着看女强男弱的笑话，他们却在直播间里互怼：我们家账本
网贷深渊难自拔，借亲援友是救星还是新坑？
复旦大学社会学系副教授沈奕斐和上海政法学院经济法学院副教授商建刚就网贷相关话题展开了深入探讨，他们的观点或许为深陷网贷困境的人们指引着方向。
女性在亲密关系中的三大核心诉求
刷短视频时常见这样的困惑："为什么付出越多反而越不被珍惜？"这个问题背后，藏着亲密关系的深层密码——女性对情感质量的高要求。心理学研究显示，现代女性在关系中更注重安全感、平等尊重与自我成长空间，这三大诉求构成了情感幸福的基石。
女人过了40岁，多半都远离丈夫了，因为……
去年过四十岁生日时，我把愿望交给老公许，他竟然让我少替他操心。
聊一聊家长、老师与孩子之间的心理博弈与情感沟通
大家好，我是MissLee。今天想要跟大家分享的内容是在孩子教育过程中，家长、老师与孩子之间复杂的关系以及背后的心理学原理。这看似简单的日常场景，实则蕴含着丰富的心理学知识，而深入理解这些知识，或许能帮助我们更好地处理孩子教育中的种种问题。
发现一个扎心真相：这3种妈妈，最容易被自己的孩子“背刺”……
网上的一则视频中，一个小女孩戴着生日帽切分蛋糕。一边把最大块献给了爸爸，一边笑着故意把最小块准备给妈妈。
从18岁到65岁，揭秘不同年龄段的焦虑真相
在快速更迭的时代浪潮下，年龄焦虑如影随形，成为许多人心中难以言说的痛。20 岁的迷茫、30 岁的紧迫、40 岁的重压、50 岁的感慨，每个年龄段都有独特的焦虑来源，困扰着人们的心灵。这种焦虑，不仅影响着我们的情绪和心态，更可能左右我们的生活选择和人生轨迹。
治愈——才是人与人相处的终点？探寻生活中的治愈密码
在快节奏的现代生活中，焦虑、疲惫如影随形，“治愈” 成为了人们内心深处的渴望。据世界卫生组织统计，全球约 10 亿人正在经历心理健康问题，而中国心理学会 2024 年调查显示，78% 的都市人群存在不同程度的情绪困扰。在这样的背景下，治愈不再是奢侈品，而是现代
大家都在玩喜剧，特仑苏在补历史课
腾讯视频与特仑苏联合出品、陈晓卿执导的纪录片《牛奶是部文明史》，不仅成为首部以牛奶为核心主题的纪录片，还在登陆腾讯视频后热度破万，登顶纪录片热播榜。
有女儿的家长注意了，复旦副教授沈奕斐忠告：决不能去第二现场
这几天，又一教授对女儿的要求全网传播了。我们来看看她说的，她告诉女儿：“绝不能去第二现场”，因为“人发生危险常常是第二现场”。
直接一点，让这个复杂世界简单一点
礼物和爱都不要伸手去要，主动给的是偏爱，伸手要的是施舍，没有人会不懂浪漫，只是看他用不用心，爱和敷衍是两码事。
黄炎“爹味”婚姻让人窒息：婚姻中的尊重与平等，远比金钱更重要
素人嘉宾黄炎在综艺《我们的爸爸》中的表现，将这一现象推向舆论风口浪尖——他不仅以“霸道总裁”姿态掌控家庭经济大权，更将妻子傅潇倩的情感需求与育儿责任视为附属品。
复旦教授夫妻吵架式拆解拒绝难题：学会说不才是最高级的情商
为什么面对亲戚的催婚只能尬笑却张不开嘴？"复旦大学沈奕斐教授与丈夫张建刚的播客现场，这对学术夫妻用"辩论式"对话揭开了现代人最隐秘的生存痛点。当张教授第8次被同事"顺路"代购咖啡却默默买单时，沈教授一针见血："你以为的善良，在别人眼里只是软弱可欺的标签。"
《小巷人家》黄玲的“穷横”哲学：没钱的底气，才是真底气？
改编自大米所著同名小说的《小巷人家》，去年播出时，收到观众的广泛关注。
胡彦斌撕开明星婚姻遮羞布！三对夫妻房车内幕太窒息
芒果TV点击量破3亿的《再见爱人4》，像面照妖镜把三对明星夫妻的婚姻撕得鲜血淋漓。胡彦斌摸着金手串哼起《你要的全拿走》，papi酱冷着脸抛出"婚姻就像WiFi密码——总有人想破解"的金句，观察室里六个脑袋凑成情感急诊科。这档让网友边嗑瓜子边抹眼泪的综艺，硬生生
免费报名！沈奕斐与你一起探寻爱的真谛
3月15日（周六）上午10点，区妇联将携手建投书局举办主题为“爱，就从这里出发”的分享会，特邀复旦大学社会发展与公共政策学院副教授、家庭发展研究中心主任沈奕斐作为主讲嘉宾，探讨新时代婚育观念的转变与实践。活动详情↓
密集母职，为何让家庭陷入困境？
例如妻子要孝敬公婆、照顾孩子、服侍丈夫，丈夫则需承担挣钱养家的责任。当角色任务完成，社会会给予相应回报，如媳妇熬成婆便拥有权利，家族也会给予高度肯定。
社恐自救：Z世代的社交节能法则
在人际交往的复杂光谱中，"拒绝"始终是一道难以跨越的心理门槛。复旦大学社会学学者沈奕斐与法学专家商建刚通过学术对话揭示：拒绝的本质是价值排序的直观体现，折射出个体对时间、精力与情感资源的分配智慧。