苦苣菜

今天,我们如何亲近野菜

春天来了,踏青、赏春和尝春成为生活的亮色,其中挖野菜成为一年一度的保留节目。因应这种需求,网上开始流传一些“挖野菜指南”“野菜大图鉴”,引导市民在小区、郊外或远郊绿地里寻觅和挖野菜。这些文章本意是为了科普,但逐渐被“包装”成了“小区挖野菜攻略”,甚至有的还成为

野菜 荠菜 苦苣菜 石龙芮 地木耳 2025-03-27 14:37  6

全面解析木犀草素(Luteolin)的作用及益处

木犀草素(Luteolin)是一种广泛存在于自然界中的黄酮类化合物,常见于多种植物性食物中,因其卓越的生物活性受到高度关注。本文将介绍木犀草素的主要来源、作用,分析其对人体器官的健康益处,并提供适合不同饮食人群的科学摄取建议,包括生酮饮食者和普通饮食者。

木犀草素 luteolin 苦苣菜 2025-01-27 14:54  7