44岁女性瘦了33斤，从138到105，总结：碳水5吃5不吃
友友们，这里是洛琦的世界。我是一个46岁的中年妇女，每天分享减脂心得，唠叨一下个人生活，感恩相遇。
花生粉
研究为花生过敏的成年人带来新希望
关键要点：一项新研究表明，患有花生过敏的成年人可以通过在医生监督下食用少量花生来慢慢建立耐受性，这种方法已经用于儿童。一旦某人产生了花生耐受性，他们就必须继续定期吃花生来维持效果。过敏的成年人在考虑这种方法之前应该咨询医生。
53岁后中年减肥，从139到115斤：提升代谢，我推荐4个方法
大家好，我是方方啊！去年帮邻居陈姐搬家时，她翻出条十年前的真丝旗袍，摸着腰身处的折痕叹气："现在穿这衣裳，活像粽子剥了层皮。"
我正准备开口，身后忽然传来一阵嬉笑打闹声
可当我决定选一个人结婚的时候，两兄弟却同时失忆忘了我，转而向保姆的女儿表白。