把「内耗」变成「成长力量」的有效方式
喜欢绘画的人，他们在自由涂鸦时不知不觉就释放了压抑的情绪；擅长写作的人，他们把自己的所思所想付诸于文字，写着写着，很多感觉和想法就改变了；热爱音乐的人，在音乐中痛快地哭、放肆地笑、自由地跳……似乎在音乐面前，一切都不是事儿了；……
喜欢绘画的人，他们在自由涂鸦时不知不觉就释放了压抑的情绪；擅长写作的人，他们把自己的所思所想付诸于文字，写着写着，很多感觉和想法就改变了；热爱音乐的人，在音乐中痛快地哭、放肆地笑、自由地跳……似乎在音乐面前，一切都不是事儿了；……