人老后各种病都来了？医生提醒：2种营养跟得上，疾病会远离你
清晨的公园里，75岁的王奶奶随着广播体操的节奏缓缓起身，脸上带着淡淡的笑意。可一场常规体检报告却让她愣住了：骨密度下降、肌肉流失、血糖微升……原本该闲庭信步的老年生活，却因各种“小毛病”接踵而来。面对“哪儿都不舒服”“老毛病不断”这样的抱怨，不少人以为年纪大了
营养跟得上
人老后各种病都来了？说实话：4种营养跟得上，有助于增强体质
老王曾经是个风风火火的职场人，走路带风，工作起来干劲十足。他总觉得 “年纪大，机器坏” 这种话离自己很远，身体硬朗的他对未来充满了无限憧憬。可退休后的这几年，他彻底改变了想法。