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气温常突破30℃，身体“上蒸下煮”，如何养生？

然而，当炎热的夏天与充沛的雨水相遇，注定温度高、湿度大。长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）中西医结合科副主任、副主任医师欧降红表示，芒种时节气候独特，人们需要祛湿、调养好脾胃，以利气血生化之源。

大家好，我是精神科康玉春医生，患者亲切叫我“读心神探”，专治各种被误判为“普通抑郁”的肝胃不和型患者。今天我要告诉你们：这种抑郁不是单纯的情绪病，而是肝和胃在打架！按我说的三步调顺，最快7天就能切断恶性循环！

大家好，我是康玉春医生，在精神科扎根40余年。患者亲切叫我“读心神探”，专治各种被误判为“普通抑郁”的气血两亏型患者。今天我要告诉你们：这种抑郁不是单纯的心理病，而是气血能量见底！按我说的三步补养，21天逆转“行尸走肉”状态！

大量研究显示，中医外治可有效缓解KOA的症状，减轻疼痛，改善患者生活质量。利用网络元分析的方法，系统地比较了不同类型中医外治对KOA的疗效和安全性。

KOA发病率与年龄增长呈正相关性，预计到2025年，KOA患病率将增加40%。目前KOA尚无特效的治疗手段，临床上主要以缓解疼痛，改善功能及提高患者生存质量为主。

“肩周炎”是“肩关节周围炎”（Scapulohumeral periarthritis，SP）的简称，是肩关节关节囊及其周围软组织退行性变引起的广泛性慢性无菌性炎症。

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内热针疗法：是温针灸的改良版，将针刺和热疗结合起来的一种最新软组织疼痛治疗方法，对肌肉组织张力降低、肌肉痉挛缓解、局部血液循环改善、炎症的消除等具有重要的作用，在各种肌骨疼痛疾病的临床治疗中表现出良好的疗效。