凌晨常醒？中医推荐：这款中成药，安神助眠效果好
夜深人静，窗外月色朦胧，城市慢慢安静下来，但有些人却在床上辗转反侧，尤其是凌晨1-3点，总是不自觉地醒来，无法继续入睡。这种情况不仅困扰着年轻人，更是中老年人的常见睡眠问题。根据《中国睡眠研究报告2023》显示，我国成年人失眠发生率高达38.2%，而其中半夜频
天王补心丹
医生发现：男性过了60岁，还能轻松完成7事，说明衰老离你还很远
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晚上睡不好的人，用中成药，一个滋阴，一个补阳，安睡一整晚
参考文献1. 《中华中医药学刊》，2022年第10期2. 《中国药理学通报》，2023年第5期3. 《国际精神病学杂志》，2021年第7期4. 《中医基础理论》，人民卫生出版社，2020年本文旨在提供科学依据，供读者参考，具体用药请咨询专业医生。阅读此文前诚邀