40岁男为降血糖天天吃粗粮，血糖却一路飙升，医生：得“粗”着吃
小徐（化名）是个宁波的糙汉子，40岁，最近却被一碗“养生糊糊”搞得晕头转向。事情是这样的：他半年前查出血糖高，医生说是糖尿病前期，得管住嘴。他听说粗粮能降血糖，就买了个料理机，每天打五谷杂粮粉冲糊糊喝，三餐不离手，觉得自己“科学养生”。可仨月后复查，血糖不降反
降血糖
河南男子不吃药，血糖从9.8降至4.2，他的降血糖习惯值得学习
在中国二型糖尿病患者已突破1.4亿，这一数字仍在持续攀升。许多患者依赖药物控制血糖，却不知生活方式干预在糖尿病管理中的重要性。
回顾:69岁糖尿病专家坦言:降血糖的运动不只是散步，很多人推荐
糖尿病作为一种全球性慢性代谢疾病，已成为现代社会的健康杀手。根据国际糖尿病联盟(IDF)最新数据显示，全球约有5.37亿成年人患有糖尿病，中国患者人数超过1.4亿，居世界首位。
糖尿病医学界：公认的有效饮食降血糖模式
在糖尿病患者的世界里，饮食管理往往成为他们日常生活中不可或缺的一部分，甚至有人戏称得了糖尿病吃饭像做数学题。这背后的无奈源于对食物选择的严苛要求和对血糖波动的持续监控。然而美国糖尿病协会ADA早已为我们总结出了一套科学且丰富的饮食模式，旨在帮助糖友们既能稳住血
桂皮是降血糖的良药？再次提醒：到了66岁，降血糖牢记“3不要”
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
67岁一男子血糖从12.6到6.8，降血糖不但注意饮食，还要注意4件事
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喝酒能降血糖？糖友现身说法，糖尿病喝酒与不喝酒，差距很大
糖尿病患者喝酒，到底是“福”还是“祸”？有人说，喝点酒能降血糖，还有人说，酒精是血糖的大敌，一旦喝错，可能危及生命。糖尿病患者到底能不能喝酒？如果可以，喝多少才算安全？
骑行，真的是血糖的“天敌”吗？
清晨的阳光温柔地洒在城市的街道上，老王像往常一样，穿上舒适的运动装，戴上骑行头盔，跨上那辆陪伴他许久的自行车。他沿着河边的绿道缓缓骑行，微风拂过脸庞，带来丝丝凉意。老王是一名糖尿病患者，自从被查出患病后，他便开始尝试骑行。如今已经坚持了一段时间，最近一次体检，
糖尿病人常吃桃子，是升血糖还是降血糖？
随着夏日的脚步渐近，桃子如同一个个粉嫩的灯笼，挂满了枝头，吸引着路人的目光。它们鲜嫩多汁，散发着诱人的香气，让人忍不住想咬上一口。然而，关于桃子的争议也从未停歇。许多人担心桃子会成为糖尿病的“导火索”，但真相究竟如何？今天，就让我们一起揭开桃子背后的健康密码。
那么多的茶，到底喝哪种茶对降血糖有好处？研究结果：喝这三种茶
“血糖问题困扰着许多人，仿佛一座阴暗的迷雾笼罩在健康之路上。但别担心，我们有天然的助手——茶。在五彩缤纷的茶世界里，有些茶正悄悄发挥着降血糖的神奇力量。今天，就让我们一起揭开这些茶的秘密，看看它们是如何帮助我们守护血糖稳定的。”
如何“免费”降血糖？推荐10个不花钱的降血糖方法，建议糖友收藏
老张今年62岁，糖尿病史7年，最近总觉得口渴，晚上起夜比以前多了，体重还莫名掉了几斤。
经常吃“冷米饭”，能降血脂、降血糖，甚至脂肪肝也变好了？
米饭是餐桌上少不了的主食，大多数人都是做好了就趁热吃，可有一部分人偏偏喜欢吃冷米饭，因为听说吃冷米饭，可以降血脂血糖，甚至还有助于脂肪肝的恢复。真的是这样吗？吃冷米饭有这么多好处吗？
经常吃冷饭，不仅能降血糖，还能维持肠道健康？可信吗？真相来了
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浙江大学发现：几块一斤的桂皮，是降血糖的良药？既便宜效果还好
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创新药！国内首个降血糖原创天然药物：中药降糖不应只起辅助作用
我国是一个拥有超过14亿人口的国家，可其中却有着超过一亿数量的糖尿病患者，尤其是2型糖尿病患者更是占据了绝大多数。
吃燕麦“降血糖”？市面上这3种燕麦，常吃反而会升血糖，别大意
高血糖患者往往会感到口渴难耐，仿佛喉咙里燃烧着一团火。他们总是想喝水，却怎么喝也无法解渴。这种感觉就像沙漠中的旅人，渴望一滴水的滋润。与此同时，他们还会频繁上厕所，小便次数明显增多。
生吃西红柿，对血糖有没有影响？有利于降血糖吗？
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经常做家务，能降血糖？医生：降血糖6个“最佳方法”，早了解！
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注意这3个胰岛素注射细节，能帮你提高降血糖的效果！很多人没注意
无论你正在使用需要每天注射的胰岛素，还是每周注射一次的胰岛素，如果忽视了以下3个注射细节，会影响注射剂量的准确性，进而影响治疗效果。
《自然-代谢》发现胰岛素之外全新降血糖激素，双重机制调控
在禁食和进食期间维持血糖稳态对于预防可能导致低血糖或高血糖的失调至关重要。这篇文章发现由一个功能未知的基因编码的feimin（小鼠B230219D22Rik，人类C5orf24）是葡萄糖稳态的关键调节剂。Feimin在摄食过程中由骨骼肌分泌，与受体蛋白酪氨酸激