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我是这样调理好失眠的|过敏性鼻炎影响睡觉，做腹式呼吸调理好了

她说：“我的哮喘病三十多年来经常犯病，尤其是后来就没有间断过。各种方法都用过，一年四季没有时间性，不分白天或夜晚，情况随时恶化，病房、急诊室都住过，还要输氧。上班、出差、床边上都得备药，身体搞的非常虚弱，甚至有时连一站地都走不过去。”

这位锻炼者是薛仲生先生，他是在一次我的老师祝总骧教授举办的经络锻炼报告大会上，介绍了自己的这个锻炼体会。当时我在现场负责录像，后来他的这个体会的视频也播放了，可能有的粉丝已经看到了。

已故祝总骧研究员是中国科学院生物物理研究所的科研人员。我曾经亲自聆听过祝总骧所在单位研究所所长邹承鲁院士对他的经络实质研究工作的否定评价。他甚至曾经联名多位院士给领导写信揭露祝总骧的所谓研究成果，成为当时轰动社会的事情。

我们很多粉丝，特别是上了岁数的粉丝，身上有很多问题，特别是被称为慢性病的问题，比如血压高、血糖高、睡不好觉、便秘问题等等，而这些问题又没有一个好办法来解决，许多人就这样经年累月的经受着慢性折磨。那么，是不是真没有好方法了，不是，只是您没有发现。

古人为了长命百岁可谓是用尽了方法，有修仙的，有炼丹的，还有寻求长生不老药物的。现在我们生活条件好了，退休了还拿着高工资，那有一个健康长寿的愿望，更是理所当然的。但是现实却是，生活条件好了，伴随而来的却是很多人身体出了不少问题，影响到了健康长寿，有的人甚至年纪轻