前额叶皮质

我发现“容易紧张”的人,都有“相同习惯”!

你身边是否有这样的人:明明能力不差,但一到关键场合就紧张得说不出话;明明准备充分,却总怀疑自己哪里做不好;面对很小的事,也容易情绪紧绷、坐立难安?也许你就是那个“容易紧张”的人。别急,这不是性格缺陷,而是一种大脑习惯的副产品。事实上,《享受紧张:脑科学让紧张感

杏仁核 读书会 应激 压力荷尔蒙 前额叶皮质 2025-06-21 17:23  7

从《难哄》看家庭教育误区:不配得感如何悄然摧毁孩子的自信?

最近的热播电视剧《难哄》中,女主角温以凡和好朋友乔乔的对话中有这么一段回忆:温以凡说,高中她住在大伯家,上大学的堂哥每次回家的时候,大伯母都特意炖鸡汤给儿子喝,有一次堂哥说太多了喝不下,让给阿降喝,大伯母却说温以凡不配喝这么好的东西。

伯母 家庭教育 自信 伯德 前额叶皮质 2025-03-14 05:30  13