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退休后别招惹这些人！幸福晚年才能稳稳拿捏

有人说，人在退休后，最大的幸福不是财富，而是心安——安于当下，乐观向前。可惜，许多人在退休日子里被琐碎和人情所扰，徒增烦恼。其实，守住晚年幸福，很大程度上源于你选择和哪些人为伴、和谁做朋友。

退休后是不是就该天天搓麻将、喝早茶？我亲眼见过两种截然不同的晚年生活。一种是像老张叔那样在江边悠哉钓鱼，另一种则是像老李叔那样每天被儿孙呼来唤去。五年之后，一个是眉眼带笑、精神矍铄，一个却腰都直不起来，活得辛苦。

老张头刚办完退休手续就挨了当头一棒。他给共事二十年的部门主任打电话，对面支支吾吾说在开会；约老同事喝酒，人家推说孩子要中考；就连他带了三年的徒弟，朋友圈晒着聚餐照却"刚好没看见"他的消息。这年头的人情世故，真比超市打折的鸡蛋还现实。

公园长椅上，总有些老人捧着手机，目光紧紧锁定在子女的朋友圈；菜市场里，不乏跟着短视频挑菜的大爷，或是在家族群疯狂转发养生谣言的阿姨。当退休后的时光被他人生活碎片填满，看似忙碌的背后，实则是自我价值的逐渐消解。所谓“二手生活”，正悄然侵蚀着老年人的精神世界。

早上5点跟着广场舞团挥汗如雨，上午赶去老年大学学书法绘画，下午帮子女接孩子、做晚饭，晚上还要在家族群里“云监工”孙子写作业……

清晨推开纱窗，我的"空中菜园"正沐浴着金色晨光。紫苏叶上的露珠折射出七彩光晕，枸杞新芽在微风里跳着圆舞曲，巴掌大的阳台俨然成了天然养生馆。退休后拾起锄头当笔，在钢筋森林里写意田园诗，这份乐趣您也该尝尝。

老张是我戎马生涯的战友，去年刚退休，本该是享受生活的好时候，却因为长期喝散装白酒，体检时出现的红色标注。吓得老张冷汗直冒，这和他喝的那种成分不明、没经过严格质量检测的散装白酒有很大关系。这事儿一出来，不仅老张自己后悔不已，也让我意识到退休后别再喝 "小穷酒"！