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50多岁的70后，已经开始检票了，是时候该做好随时离开的准备了

五十岁的槛，像一堵无形的墙，横亘在很多70后面前。人生前半场拼拼闯闯，年过半百却猛然意识到，舞台灯光渐暗，掌声渐稀，逐渐要给后来者让步。一桌旧友围坐，推杯换盏，总能听到“大势已去了”的叹息。明面上的风光说辞，其实不过在互道安慰，实情谁心里不清楚？

那年我六十九，老伴儿比我大一岁，身体一直不算好，可谁也没想到她会走得那么突然。前一天我们还一起吃饭，我还埋怨她豆腐煮得太咸了，她笑着说我嘴刁。结果晚上她就犯了心梗，送到医院没抢救过来。

春回大地，万物复苏，正是品尝新鲜蔬菜的好时节。在这个季节里，有一种蔬菜不仅味道鲜美，而且营养价值极高，那就是——荠菜。作为春天的使者，荠菜以其独特的嫩绿色泽和清新口感，成为了餐桌上的宠儿。今天，就让我们一起探索荠菜的奥秘，领略其独特的魅力。

大家好，我是浅方营养师。前段时间，我接触了一位54岁的女性朋友，她用了半年时间，从140斤减到了109斤。一开始她尝试过不少方法，比如减少饭量、吃单一食物，但总坚持不下来，甚至觉得越减越累。

您可曾想过，当生命的沙漏即将流尽时，最遗憾的往往不是未竟的事业，而是没来得及说出口的牵挂？一位老中医曾感慨：“人过六十，方知天命不可违。但真正通透的人，早就在命运的长河里埋下了从容的锚。”

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昨天儿子放学回家，一脸疲惫地趴在沙发上，说最近睡不好觉，上课总打瞌睡。婆婆也嚷嚷着颈部不舒服，去医院检查说是有小结节。我老公则连续加班两周，情绪低落，胃口也不太好。看着一家人这状态，我这个当营养师的妈妈可坐不住了。