陈海贤

为什么你总是很累?过度负责正在消耗你的生命

在快节奏的现代社会中,许多人常常感到身心俱疲,仿佛背负着无形的重担。这种疲惫感的根源往往并非单纯的工作压力或生活琐事,而是一种更为深层的心理现象——过度负责。过度负责不仅消耗我们的精力和时间,更在无形中剥夺了我们的幸福感和生活质量。本文将深入探讨过度负责的表现

生命 红袖 窦文涛 黄金分割点 陈海贤 2025-04-13 03:02  7

豆瓣9.2分爆款佛学书:为什么说“真正的自救是看住这颗心”?

《人生解忧:佛学入门四十讲》颠覆了传统佛学读物的说教面孔,以”心灵算法优化”为切入点,提出佛学本质是一套历经2500年验证的认知升级系统。全书通过40个现代困境的破局案例,论证**”观心治本”比”外求治标”更具现实价值**:当职场焦虑、亲密关系危机、存在主义迷

豆瓣 爆款 佛学 观呼吸 陈海贤 2025-03-17 07:34  9